R52: Die 24-Stunden-Wanderung fant sted lør. 26. sep. 2026 i Sierre, Sveits. Hovedruten er 66.8 km.
Dette rittet har allerede funnet sted. Se kommende ritt
- Dato
- lør. 26. sep. 2026
- Start
- Sierre 🇨🇭
- Distanse
- 66.8 km
- Klatring
- 1 885 m
- Nivå
- Åpent for alle
Har du et ritt i tankene?
Bruk IntervalCoach til å trene mot ditt neste arrangement — en AI-trener som bygger planen din og tilpasser den hver dag.
Start gratisEn sportslig og menneskelig utfordring over 66,8 km fra Siders til Martinach gjennom Wallis, dag og natt.
Hva dette løpet krever
Dette 24-timers gange-arrangementet krever utholdenhet i underkroppen og evnen til å reise kontinuerlig gjennom både dag og natt over 66,8 kilometer og 1885 meter med høydestigning.
Kontinuerlig utholdenhet
Å dekke 66,8 km krever vedvarende muskulær utholdenhet og strukturell motstandskraft for å tåle timer med kontinuerlig fremdrift uten større hvile.
Klatreevne
Å akkumulere 1885 meter med høydestigning over ruten tester klatrestyrke og legger kontinuerlig belastning på underekstremitetene og kardiovaskulærsystemet.
Nattnavigering
Å reise gjennom både dag og natt krever effektiv pacing, mentalt fokus og utmattelseshåndtering i dårlige lysforhold.
På grunn av den utvidede varigheten godt over 2,5 timer, bør utøvere innta 30 til 60 gram karbohydrater per time for å opprettholde energinivået gjennom hele innsatsen.
Estimerte sluttider
Estimater basert på nivå, ikke løfter. Ditt eget tall avhenger av formen din på dagen.
Ofte stilte spørsmål
Når er R52: Die 24-Stunden-Wanderung?
R52: Die 24-Stunden-Wanderung fant sted lør. 26. sep. 2026 i Sierre, Sveits.
Hvor lang er R52: Die 24-Stunden-Wanderung?
Hovedruten er 66.8 km.
Hva krever R52: Die 24-Stunden-Wanderung?
Dette 24-timers gange-arrangementet krever utholdenhet i underkroppen og evnen til å reise kontinuerlig gjennom både dag og natt over 66,8 kilometer og 1885 meter med høydestigning.
Hvor mye høydemeter har R52: Die 24-Stunden-Wanderung?
R52: Die 24-Stunden-Wanderung har 1 885 m høydemeter.
Hvem passer R52: Die 24-Stunden-Wanderung for?
R52: Die 24-Stunden-Wanderung er åpent for alle deltakere.
Lignende ritt
Arrangerer du dette løpet?