Przejście Dookoła Kotliny Jeleniogórskiej fant sted fre. 18. sep. 2026 i Szklarska Poręba, Polen. Hovedruten er 143 km.
Dette rittet har allerede funnet sted. Se kommende ritt
- Dato
- fre. 18. sep. 2026
- Start
- Szklarska Poręba 🇵🇱
- Distanse
- 143 km
- Klatring
- 5 500 m
- Nivå
- Åpent for alle
Har du et ritt i tankene?
Bruk IntervalCoach til å trene mot ditt neste arrangement — en AI-trener som bygger planen din og tilpasser den hver dag.
Start gratisEt ekstremt ikke-konkurransepreget fottur- og gangarrangement som traverserer en 143 km lang sløyfe over fire fjellkjeder som omgir Jelenia Góra-dalen innenfor en streng tidsgrense på 48 timer.
Hva dette løpet krever
Dette ekstreme ikke-konkurransepregede gangeventet krever at man tilbakelegger en 143 km lang fjell løype innenfor en streng tidsgrense på 48 timer.
Kontinuerlig utholdenhet
Å traversere en distanse på 143 km krever vedvarende bevegelse fremover over mange sammenhengende timer, noe som tester aerob kapasitet og pacingstrategi.
Fjellterreng
Å krysse fire fjellkjeder som omgir Jelenia Góra-dalen krever fysisk motstandskraft mot betydelige kumulative høydeendringer og ulendt terreng.
Søvn- og tretthetshåndtering
Å operere innenfor en 48-timers grense tvinger utøvere til å håndtere søvnmangel, nattlig navigering og opphopning av tretthet over flere dager.
Gitt den flerdagers varigheten, bør utøvere opprettholde et jevnt karbohydratinntak på 30 til 60 gram per time sammen med tilstrekkelig hydrering for å opprettholde energinivåene.
Ofte stilte spørsmål
Når er Przejście Dookoła Kotliny Jeleniogórskiej?
Przejście Dookoła Kotliny Jeleniogórskiej fant sted fre. 18. sep. 2026 i Szklarska Poręba, Polen.
Hvor lang er Przejście Dookoła Kotliny Jeleniogórskiej?
Hovedruten er 143 km.
Hva krever Przejście Dookoła Kotliny Jeleniogórskiej?
Dette ekstreme ikke-konkurransepregede gangeventet krever at man tilbakelegger en 143 km lang fjell løype innenfor en streng tidsgrense på 48 timer.
Hvor mye høydemeter har Przejście Dookoła Kotliny Jeleniogórskiej?
Przejście Dookoła Kotliny Jeleniogórskiej har 5 500 m høydemeter.
Hvem passer Przejście Dookoła Kotliny Jeleniogórskiej for?
Przejście Dookoła Kotliny Jeleniogórskiej er åpent for alle deltakere.
Lignende ritt
Arrangerer du dette løpet?