Pic del vent finner sted søn. 15. nov. 2026 i Caldes de Montbui, Spania. Hovedruten er 24 km.
- Dato
- søn. 15. nov. 2026
- Start
- Caldes de Montbui 🇪🇸
- Distanse
- 24 km
- Nivå
- Åpent for alle
Din 7-ukers plan til Pic del vent
Oppbygging-fasen starter denne uken. Bygget rundt formen din og justert hver dag etter hvert som den endrer seg; legg til løypen, så forbereder den deg på stigningene også.
Bygg planen minGratis å starte · Ikke bankkort nødvendig
The 24 km Trail Pic del Vent is a demanding mountain route through the Farell and Pic del Vent area, starting and finishing at the municipal football field in Caldes de Montbui.
Veien mot konkurransedagen
Det er 7 uker til konkurransedagen på Pic del vent. Slik deler en trener opp den tiden. Den første fasen starter nå.
01Oppbygging1 uke · 28. sep. 2026 – 4. okt. 2026
Gradvis økende belastning: treningsbelastningen stiger i bølger, med tøffere uker lagt på toppen av grunnlaget og planlagte restitusjonsuker som lar fremgangen feste seg.
02Toppform3 uker · 5. okt. 2026 – 25. okt. 2026
De tøffeste ukene i planen: løpsspesifikk intensitet på nesten full treningsbelastning, som spisser nøyaktig det dette løpet krever.
03Nedtrapping2 uker · 26. okt. 2026 – 8. nov. 2026
Volumet faller mens intensiteten holdes: korte, skarpe drag holder bena våkne mens tretthet forsvinner.
04Konkurranseuke1 uke · 9. nov. 2026 – 15. nov. 2026
Åpningsøkter, hvile og logistikk. Jobben er gjort — nå gjelder det bare å møte opp uthvilt.
Ofte stilte spørsmål
Når er Pic del vent?
Pic del vent finner sted søn. 15. nov. 2026 i Caldes de Montbui, Spania.
Hvor lang er Pic del vent?
Hovedruten er 24 km.
Hvem passer Pic del vent for?
Pic del vent er åpent for alle deltakere.
Lignende ritt
Arrangerer du dette løpet?