NordicWalkin'Lyon finner sted søn. 11. okt. 2026 i Lyon, Frankrike. Hovedruten er 20 km.
- Dato
- søn. 11. okt. 2026
- Start
- Lyon 🇫🇷
- Distanse
- 20 km
- Klatring
- 350 m
- Nivå
- Åpent for alle
Still til start i NordicWalkin'Lyon i din beste form
En treningsplan bygget rundt formen din og dette løpet, tilpasset hver dag etter hvordan formen din endrer seg. Legg ved løypa, så forberedes du på stigningene også.
Start gratisGratis å starte · Ikke bankkort nødvendig
NordicWalkin'Lyon er et urbant gå- og nordisk gangarrangement i Frankrike som tilbyr flere ruter fra 7 km til 20 km gjennom Lyons historiske og naturlige steder.
Hva dette løpet krever
NordicWalkin'Lyon krever vedvarende kardiovaskulær utholdenhet og muskulær utholdenhet for å fullføre en 20 km urban gåtur.
Distanseutholdenhet
Å fullføre hele 20 km-ruten krever kontinuerlig fremdrift til fots, noe som krever godt utviklet aerob kapasitet og strukturell kondisjon.
Terrengtilpasning
Å navigere gjennom Lyons historiske og naturlige steder innebærer varierte urbane overflater og potensielle stigningsendringer over hele byen.
Gitt varigheten av en 20 km gåtur, bør utøvere innta 30 til 60 gram karbohydrater per time for å opprettholde energinivåene.
Ofte stilte spørsmål
Når er NordicWalkin'Lyon?
NordicWalkin'Lyon finner sted søn. 11. okt. 2026 i Lyon, Frankrike.
Hvor lang er NordicWalkin'Lyon?
Hovedruten er 20 km.
Hva krever NordicWalkin'Lyon?
NordicWalkin'Lyon krever vedvarende kardiovaskulær utholdenhet og muskulær utholdenhet for å fullføre en 20 km urban gåtur.
Hvor mye høydemeter har NordicWalkin'Lyon?
NordicWalkin'Lyon har 350 m høydemeter.
Hvem passer NordicWalkin'Lyon for?
NordicWalkin'Lyon er åpent for alle deltakere.
Lignende ritt
Arrangerer du dette løpet?