Nordfjordryggen Fjelløp fant sted lør. 12. sep. 2026 i Sandane, Norge. Hovedruten er 30 km.
Dette rittet har allerede funnet sted. Se kommende ritt
- Dato
- lør. 12. sep. 2026
- Start
- Sandane 🇳🇴
- Distanse
- 30 km
- Klatring
- 1 000 m
- Nivå
- Åpent for alle
Har du et ritt i tankene?
Bruk IntervalCoach til å trene mot ditt neste arrangement — en AI-trener som bygger planen din og tilpasser den hver dag.
Start gratisNordfjordryggen Fjelløp følger etablerte fjellstier over syv topper fra Utvikfjellet til Sandane med panoramautsikt over isbreer, fjorder og fjell.
Hva dette løpet krever
Nordfjordryggen Fjelløp krever vedvarende aerob utholdenhet og teknisk fjelløpskapasitet for å tilbakelegge 30 kilometer med etablerte stier med 1 000 meter stigning over syv topper.
Utholdenhet i fjellterreng
Distanse på 30 kilometer over syv topper krever langvarig muskulær utholdenhet og motstandskraft i ujevnt, teknisk fjellterreng.
Klatringseffektivitet
Å samle 1 000 meter stigning krever effektiv pacing i vedvarende stigninger og stabil benstyrke for de tilsvarende nedstigningene.
Tilpasning til septembervær
Et arrangement i september i de norske fjellene ved Sandane krever forberedelser for varierende, kjølige og potensielt våte forhold.
Gitt en sannsynlig varighet på over 2,5 timer, bør utøvere sikte på 60 til 90 gram karbohydrater per time for å opprettholde energiutbyttet over de syv toppene.
Estimerte sluttider
Estimater basert på nivå, ikke løfter. Ditt eget tall avhenger av formen din på dagen.
Ofte stilte spørsmål
Når er Nordfjordryggen Fjelløp?
Nordfjordryggen Fjelløp fant sted lør. 12. sep. 2026 i Sandane, Norge.
Hvor lang er Nordfjordryggen Fjelløp?
Hovedruten er 30 km.
Hva krever Nordfjordryggen Fjelløp?
Nordfjordryggen Fjelløp krever vedvarende aerob utholdenhet og teknisk fjelløpskapasitet for å tilbakelegge 30 kilometer med etablerte stier med 1 000 meter stigning over syv topper.
Hvor mye høydemeter har Nordfjordryggen Fjelløp?
Nordfjordryggen Fjelløp har 1 000 m høydemeter.
Hvem passer Nordfjordryggen Fjelløp for?
Nordfjordryggen Fjelløp er åpent for alle deltakere.
Lignende ritt
Arrangerer du dette løpet?