Meia Maratona de Leiria finner sted søn. 18. okt. 2026 i Leiria, Portugal. Hovedruten er 21.1 km.
- Dato
- søn. 18. okt. 2026
- Start
- Leiria 🇵🇹
- Distanse
- 21.1 km
- Nivå
- Åpent for alle
Still til start i Meia Maratona de Leiria i din beste form
En treningsplan bygget rundt formen din og dette løpet, tilpasset hver dag etter hvordan formen din endrer seg. Legg ved løypa, så forberedes du på stigningene også.
Start gratisGratis å starte · Ikke bankkort nødvendig
Meia Maratona de Leiria er et offisielt sertifisert World Athletics landeveisløp med en naturskjønn bybane som starter fra Jardim Luís de Camões i Leiria.
Hva dette løpet krever
Meia Maratona de Leiria krever utholdende aerob kapasitet og effektiv pacing over en halvmaratondistanse på en urban landevei.
Aerob utholdenhet
Å fullføre distansen på 21,1 km krever en velutviklet aerob motor for å opprettholde en jevn løpsfart fra start til mål.
Effektivitet på asfalt
Som et offisielt sertifisert landeveisløp på en naturskjønn bybane, krever arrangementet at utøvere opprettholder rytmen på hardpakkede veibaner uten tekniske terrengkrav.
Hva ville det tatt deg?
Velg nivået som ligger nærmest ditt for et anslag på sluttid på denne løypa og treningen en solid forberedelse krever.
Estimert sluttid
1:45–2:10
Trening i toppuke
5–7 t/uke
Et modellanslag basert på distanse, høydemeter og nivå, ikke et løfte. Forhold, drafting og pacing kan endre det.
IntervalCoach gjør disse ukentlige timene til en konkret plan bygget rundt din faktiske form. Start med dette løpet som mål
Ofte stilte spørsmål
Når er Meia Maratona de Leiria?
Meia Maratona de Leiria finner sted søn. 18. okt. 2026 i Leiria, Portugal.
Hvor lang er Meia Maratona de Leiria?
Hovedruten er 21.1 km.
Hva krever Meia Maratona de Leiria?
Meia Maratona de Leiria krever utholdende aerob kapasitet og effektiv pacing over en halvmaratondistanse på en urban landevei.
Hvem passer Meia Maratona de Leiria for?
Meia Maratona de Leiria er åpent for alle deltakere.
Lignende ritt
Arrangerer du dette løpet?