Marie Reine du Canada fant sted lør. 5. sep. 2026 i Saint-Joseph-de-Lanoraie, Canada. Hovedruten er 100 km.
Dette rittet har allerede funnet sted. Se kommende ritt
- Dato
- lør. 5. sep. 2026
- Start
- Saint-Joseph-de-Lanoraie 🇨🇦
- Distanse
- 100 km
- Nivå
- Åpent for alle
Har du et ritt i tankene?
Bruk IntervalCoach til å trene mot ditt neste arrangement — en AI-trener som bygger planen din og tilpasser den hver dag.
Start gratisMarie Reine du Canada er en årlig tre dagers 100 km vandringspilegrimsreise fra Saint-Joseph-de-Lanoraie til Notre-Dame-du-Cap-helligdommen i Quebec.
Hva dette løpet krever
Marie Reine du Canada krever høy utholdenhet over flere dager og strukturell holdbarhet for å dekke 100 km over tre påfølgende dager.
Utholdenhet over flere dager
Å dekke 100 km over tre dager krever vedvarende aerob kapasitet og evnen til å håndtere tretthet over flere påfølgende langdistansvandringer.
Strukturell holdbarhet
Den repetitive belastningen fra å gå lange avstander dag etter dag legger vedvarende stress på ledd, føtter og nedre ekstremiteter, noe som krever utmerket fysisk motstandskraft.
På grunn av den flerårige og langvarige naturen til hver dagsetappe, bør utøvere innta 30 til 60 gram karbohydrater per time for å opprettholde energinivåer og støtte restitusjon.
Ofte stilte spørsmål
Når er Marie Reine du Canada?
Marie Reine du Canada fant sted lør. 5. sep. 2026 i Saint-Joseph-de-Lanoraie, Canada.
Hvor lang er Marie Reine du Canada?
Hovedruten er 100 km.
Hva krever Marie Reine du Canada?
Marie Reine du Canada krever høy utholdenhet over flere dager og strukturell holdbarhet for å dekke 100 km over tre påfølgende dager.
Hvem passer Marie Reine du Canada for?
Marie Reine du Canada er åpent for alle deltakere.
Lignende ritt
Arrangerer du dette løpet?