Marcha senderista "Comarca del Jiloca" fant sted søn. 27. sep. 2026 i Luco de Jiloca, Spania. Hovedruten er 22 km.
Dette rittet har allerede funnet sted. Se kommende ritt
- Dato
- søn. 27. sep. 2026
- Start
- Luco de Jiloca 🇪🇸
- Distanse
- 22 km
- Nivå
- Åpent for alle
Har du et ritt i tankene?
Bruk IntervalCoach til å trene mot ditt neste arrangement — en AI-trener som bygger planen din og tilpasser den hver dag.
Start gratisXVI Marcha senderista Comarca del Jiloca er et populært turarrangement inkludert i Andadas Populares de Aragón-kalenderen, med flere rutedistanser i Jiloca-regionen.
Hva dette løpet krever
Dette 22 kilometer lange turarrangementet krever vedvarende aerob utholdenhet for å tilbakelegge distansen til fots uten en angitt høydeprofil.
Aerob utholdenhet
Å tilbakelegge 22 kilometer til fots krever vedvarende kardiovaskulær ytelse og muskulær utholdenhet over flere timers kontinuerlig bevegelse.
Fartkontroll
Å håndtere anstrengelsen over en moderat gangdistanse krever disiplinert fartkontroll for å forhindre tidlig utmattelse før målstreken.
En 22 kilometer lang tur vil sannsynligvis overstige 2,5 timer med kontinuerlig bevegelse, så utøvere bør innta 30 til 60 gram karbohydrater per time for å opprettholde energinivåene.
Ofte stilte spørsmål
Når er Marcha senderista "Comarca del Jiloca"?
Marcha senderista "Comarca del Jiloca" fant sted søn. 27. sep. 2026 i Luco de Jiloca, Spania.
Hvor lang er Marcha senderista "Comarca del Jiloca"?
Hovedruten er 22 km.
Hva krever Marcha senderista "Comarca del Jiloca"?
Dette 22 kilometer lange turarrangementet krever vedvarende aerob utholdenhet for å tilbakelegge distansen til fots uten en angitt høydeprofil.
Hvem passer Marcha senderista "Comarca del Jiloca" for?
Marcha senderista "Comarca del Jiloca" er åpent for alle deltakere.
Lignende ritt
Arrangerer du dette løpet?