Lantau 2 Peaks fant sted søn. 4. okt. 2026 i Tung Chung, Hongkong SAR Kina. Hovedruten er 25 km.
Dette rittet har allerede funnet sted. Se kommende ritt
- Dato
- søn. 4. okt. 2026
- Start
- Tung Chung 🇭🇰
- Distanse
- 25 km
- Klatring
- 1 800 m
- Nivå
- Åpent for alle
Har du et ritt i tankene?
Bruk IntervalCoach til å trene mot ditt neste arrangement — en AI-trener som bygger planen din og tilpasser den hver dag.
Start gratisLantau 2 Peaks er en ekstrem fjelløpsutfordring i Hong Kong som tar løpere over øyas ikoniske topper, inkludert Lantau Peak og Sunset Peak.
Hva dette løpet krever
Lantau 2 Peaks krever vedvarende teknisk fjelløping i høytliggende terreng over en distanse på 25 km. Utøvere må håndtere langvarig muskelbelastning i bratte stigninger og nedstigninger.
Fjellklatring
Å krysse øyas ikoniske topper, inkludert Lantau Peak og Sunset Peak, krever betydelig vertikal klatrekapasitet og eksentrisk benstyrke for bratte nedstigninger.
Teknisk utholdenhet
Det ekstreme fjellterrenget krever robust ankelstabilitet og fokus for å navigere i ulendt terreng trygt over 25 km.
Et 25 km ekstremt fjelløp vil sannsynligvis overstige 2,5 timer for de fleste deltakere, noe som krever et karbohydratinntak på 60 til 90 gram per time for å opprettholde energiproduksjonen.
Ofte stilte spørsmål
Når er Lantau 2 Peaks?
Lantau 2 Peaks fant sted søn. 4. okt. 2026 i Tung Chung, Hongkong SAR Kina.
Hvor lang er Lantau 2 Peaks?
Hovedruten er 25 km.
Hva krever Lantau 2 Peaks?
Lantau 2 Peaks krever vedvarende teknisk fjelløping i høytliggende terreng over en distanse på 25 km. Utøvere må håndtere langvarig muskelbelastning i bratte stigninger og nedstigninger.
Hvor mye høydemeter har Lantau 2 Peaks?
Lantau 2 Peaks har 1 800 m høydemeter.
Hvem passer Lantau 2 Peaks for?
Lantau 2 Peaks er åpent for alle deltakere.
Lignende ritt
Arrangerer du dette løpet?