La Godillose fant sted lør. 3. okt. 2026 i Bonneval, Frankrike. Hovedruten er 125 km.
Dette rittet har allerede funnet sted. Se kommende ritt
- Dato
- lør. 3. okt. 2026
- Start
- Bonneval 🇫🇷
- Distanse
- 125 km
- Nivå
- Åpent for alle
Har du et ritt i tankene?
Bruk IntervalCoach til å trene mot ditt neste arrangement — en AI-trener som bygger planen din og tilpasser den hver dag.
Start gratisLa Godillose er et ikke-konkurransepreget 125 km gangearrangement som går gjennom 20 kommuner rundt Bonneval i Beauce-regionen.
Hva dette løpet krever
La Godillose krever at en ekstrem distanse på 125 km dekkes helt til fots over Beauce-regionen, noe som krever eksepsjonell kontinuerlig utholdenhet over en utvidet tidsperiode.
Ultra Distanse Utholdenhet
Å dekke 125 km til fots krever dyp kardiovaskulær og muskulær utholdenhet for å opprettholde bevegelse fremover i mange påfølgende timer.
Strukturell Holdbarhet
Den rene mengden skritt over 20 kommuner legger enorm repetitiv belastning på de nedre ekstremitetene, noe som krever høy motstandskraft mot tretthet i bløtvev og nedbrytning.
Gitt den flertimers varigheten av en 125 km gange, bør utøvere innta 30 til 60 gram karbohydrater per time for å opprettholde energinivåene.
Ofte stilte spørsmål
Når er La Godillose?
La Godillose fant sted lør. 3. okt. 2026 i Bonneval, Frankrike.
Hvor lang er La Godillose?
Hovedruten er 125 km.
Hva krever La Godillose?
La Godillose krever at en ekstrem distanse på 125 km dekkes helt til fots over Beauce-regionen, noe som krever eksepsjonell kontinuerlig utholdenhet over en utvidet tidsperiode.
Hvem passer La Godillose for?
La Godillose er åpent for alle deltakere.
Lignende ritt
Arrangerer du dette løpet?