Kullamannen by UTMB finner sted fre. 30. okt. 2026 i Höganäs, Sverige. Hovedruten er 173 km.
- Dato
- fre. 30. okt. 2026
- Start
- Höganäs 🇸🇪
- Distanse
- 173 km
- Klatring
- 2 300 m
- Nivå
- Åpent for alle
Kullamannen by UTMB ligger langs de steinete strendene av Sveriges Kullaberg, og tilbyr terrengbaner som spenner fra en rask 20 km til en utfordrende 100-mils utholdenhetstest gjennom kyststier, skoger og teknisk terreng.
Offisiell arrangementssideHva dette løpet krever
Kullamannen by UTMB er en 173 kilometer lang terrengløpstest med ekstrem utholdenhet som krever vedvarende innsats over teknisk terreng og kyststier sent på høstsesongen.
Ekstrem utholdenhet
Å tilbakelegge 173 kilometer til fots krever eksepsjonell aerob kapasitet og strukturell holdbarhet for å fortsette fremover over lange timer.
Håndtering av teknisk terreng
Å navigere på steinete strender og skogsstier krever kontinuerlig konsentrasjon og ankelstabilitet, selv når utmattelsen akkumuleres over lang tid.
Håndtering av sen sesong
Et arrangement i oktober i Sverige krever tilstrekkelig forberedelse for kalde temperaturer, begrenset dagslys, og potensielt våte eller vindfulle kystforhold.
Gitt den eksepsjonelt lange varigheten av dette 173-kilometerarrangementet, bør utøvere sikte på et inntak på 60 til 90 gram karbohydrater per time for å opprettholde energitilgjengeligheten gjennom hele innsatsen.
Estimerte sluttider
Estimater basert på nivå, ikke løfter. Ditt eget tall avhenger av formen din på dagen.
Veien mot konkurransedagen
Det er 10 uker til konkurransedagen på Kullamannen by UTMB. Slik deler en trener opp den tiden. Den første fasen starter nå.
01Oppbygging4 uker · 22. aug. 2026 – 18. sep. 2026
Gradvis økende belastning: treningsbelastningen stiger i bølger, med tøffere uker lagt på toppen av grunnlaget og planlagte restitusjonsuker som lar fremgangen feste seg.
02Toppform3 uker · 19. sep. 2026 – 9. okt. 2026
De tøffeste ukene i planen: løpsspesifikk intensitet på nesten full treningsbelastning, som spisser nøyaktig det dette løpet krever.
03Nedtrapping2 uker · 10. okt. 2026 – 23. okt. 2026
Volumet faller mens intensiteten holdes: korte, skarpe drag holder bena våkne mens tretthet forsvinner.
04Konkurranseuke1 uke · 24. okt. 2026 – 30. okt. 2026
Åpningsøkter, hvile og logistikk. Jobben er gjort — nå gjelder det bare å møte opp uthvilt.
Lignende ritt
Arrangerer du dette løpet?