Jungfrau-Marathon fant sted lør. 5. sep. 2026 i Interlaken, Sveits. Hovedruten er 42.2 km.
Dette rittet har allerede funnet sted. Se kommende ritt
- Dato
- lør. 5. sep. 2026
- Start
- Interlaken 🇨🇭
- Distanse
- 42.2 km
- Klatring
- 1 953 m
- Nivå
- Åpent for alle
Har du et ritt i tankene?
Bruk IntervalCoach til å trene mot ditt neste arrangement — en AI-trener som bygger planen din og tilpasser den hver dag.
Start gratisJungfrau-Marathon er et anerkjent fjellmaraton som dekker 42,195 km med 1 953 meter stigning fra Interlaken opp til Eigergletscher ved foten av Eiger-nordveggen.
Hva dette løpet krever
Jungfrau-Marathon krever vedvarende klatreevne og muskulær utholdenhet over en 42,2 km lang fjellrute med 1 953 meter stigning som avsluttes ved Eigergletscher.
Klatrevolum
Utøvere må håndtere 1 953 meter vertikal stigning over en maratondistanse, noe som krever effektiv pacing i kontinuerlige stigninger.
Muskulær utholdenhet
Den høye stigningen og fjellterrenget legger betydelig belastning på underkroppen, og krever spesifikk styrke for å opprettholde bevegelsen opp til foten av Eiger-nordveggen.
Gitt varigheten av et fjellmaraton av denne distansen og stigningen, bør utøvere innta 60 til 90 gram karbohydrater per time for å opprettholde energinivået.
Estimerte sluttider
Estimater basert på nivå, ikke løfter. Ditt eget tall avhenger av formen din på dagen.
Ofte stilte spørsmål
Når er Jungfrau-Marathon?
Jungfrau-Marathon fant sted lør. 5. sep. 2026 i Interlaken, Sveits.
Hvor lang er Jungfrau-Marathon?
Hovedruten er 42.2 km.
Hva krever Jungfrau-Marathon?
Jungfrau-Marathon krever vedvarende klatreevne og muskulær utholdenhet over en 42,2 km lang fjellrute med 1 953 meter stigning som avsluttes ved Eigergletscher.
Hvor mye høydemeter har Jungfrau-Marathon?
Jungfrau-Marathon har 1 953 m høydemeter.
Hvem passer Jungfrau-Marathon for?
Jungfrau-Marathon er åpent for alle deltakere.
Lignende ritt
Arrangerer du dette løpet?