Garmin Ultra Race Radków fant sted fre. 11. sep. 2026 i Radków, Polen. Hovedruten er 78 km.
Dette rittet har allerede funnet sted. Se kommende ritt
- Dato
- fre. 11. sep. 2026
- Start
- Radków 🇵🇱
- Distanse
- 78 km
- Klatring
- 2 300 m
- Nivå
- Åpent for alle
Har du et ritt i tankene?
Bruk IntervalCoach til å trene mot ditt neste arrangement — en AI-trener som bygger planen din og tilpasser den hver dag.
Start gratisGarmin Ultra Race Radków er et fjell-terrengløp med tekniske ruter og steinete labyrinter gjennom nasjonalparken Stolowe Mountains.
Hva dette løpet krever
Garmin Ultra Race Radków krever vedvarende utholdenhet over 78 kilometer og 2300 høydemeter gjennom teknisk fjellterreng.
Distanse og høydemeter
Å tilbakelegge 78 km med 2300 meter stigning krever dyp aerob kondisjon og effektiv pacing over mange timer til fots.
Teknisk fotarbeid
Å navigere steinete labyrinter og tekniske fjellruter stiller store krav til nedre beins holdbarhet, smidighet og konsentrasjon gjennom hele innsatsen.
Gitt varigheten av en 78 km trailultra, bør utøvere innta 60 til 90 gram karbohydrater per time for å opprettholde energiytelsen.
Estimerte sluttider
Estimater basert på nivå, ikke løfter. Ditt eget tall avhenger av formen din på dagen.
Ofte stilte spørsmål
Når er Garmin Ultra Race Radków?
Garmin Ultra Race Radków fant sted fre. 11. sep. 2026 i Radków, Polen.
Hvor lang er Garmin Ultra Race Radków?
Hovedruten er 78 km.
Hva krever Garmin Ultra Race Radków?
Garmin Ultra Race Radków krever vedvarende utholdenhet over 78 kilometer og 2300 høydemeter gjennom teknisk fjellterreng.
Hvor mye høydemeter har Garmin Ultra Race Radków?
Garmin Ultra Race Radków har 2 300 m høydemeter.
Hvem passer Garmin Ultra Race Radków for?
Garmin Ultra Race Radków er åpent for alle deltakere.
Lignende ritt
Arrangerer du dette løpet?