淘金越野 fant sted søn. 20. sep. 2026 i 新北市瑞芳區, Taiwan. Hovedruten er 30 km.
Dette rittet har allerede funnet sted. Se kommende ritt
- Dato
- søn. 20. sep. 2026
- Start
- 新北市瑞芳區 🇹🇼
- Distanse
- 30 km
- Nivå
- Åpent for alle
Har du et ritt i tankene?
Bruk IntervalCoach til å trene mot ditt neste arrangement — en AI-trener som bygger planen din og tilpasser den hver dag.
Start gratis2026 GOLD TRAIL淘金越野 vil bli avholdt 20. september 2026 i Ruifang District, New Taipei City, og løpet inkluderer distansene 30,0 km, 20,0 km og 10,0 km, og leder løpere gjennom fantastiske gamle stier og historiske gyldne skoger.
Hva dette løpet krever
Dette 30 km lange terrengløpet over Ruifang-distriktets historiske fjellterreng krever vedvarende utholdenhet og sterk aerob kapasitet over en betydelig distanse.
Distanseutholdenhet
Å tilbakelegge 30 km i terreng krever kontinuerlig bevegelse i flere timer, noe som stiller høye krav til underkroppens holdbarhet og muskulære utholdenhet.
Terrenghåndtering
Å traversere historiske fjellstier og gamle stier krever stabilt fotfeste, teknisk smidighet og fysisk motstandskraft over skiftende offroad-overflater.
Et 30 km langt terrengløp vil sannsynligvis overstige 2,5 timer for de fleste deltakere, og krever et jevnt inntak av 60 til 90 gram karbohydrater per time for å opprettholde energiutbyttet.
Ofte stilte spørsmål
Når er 淘金越野?
淘金越野 fant sted søn. 20. sep. 2026 i 新北市瑞芳區, Taiwan.
Hvor lang er 淘金越野?
Hovedruten er 30 km.
Hva krever 淘金越野?
Dette 30 km lange terrengløpet over Ruifang-distriktets historiske fjellterreng krever vedvarende utholdenhet og sterk aerob kapasitet over en betydelig distanse.
Hvem passer 淘金越野 for?
淘金越野 er åpent for alle deltakere.
Lignende ritt
Arrangerer du dette løpet?