서울 걷자 페스티벌 finner sted søn. 20. sep. 2026 i Seoul, Sør-Korea. Hovedruten er 4.4 km.
- Dato
- søn. 20. sep. 2026
- Start
- Seoul 🇰🇷
- Distanse
- 4.4 km
- Nivå
- Åpent for alle
En ikke-konkurransepreget gangfestival der deltakerne spaserer langs normalt bilfrie sentrale Seoul-gater fra Dongdaemun Design Plaza (DDP) til Gwanghwamun Square.
Offisiell arrangementssideHva dette løpet krever
Dette 4,4 km lange ikke-konkurransepregede gangearrangementet krever grunnleggende kardiovaskulær utholdenhet for en kontinuerlig urban gate-rute.
Kontinuerlig gange
Deltakerne må opprettholde bevegelse fremover over en distanse på 4,4 km utelukkende til fots uten kjøretøyassistanse.
Urban infrastruktur
Navigering i sentrale Seoul-gater krever et tempo som er passende for en delt, ikke-konkurransepreget massearrangement-setting.
Veien mot konkurransedagen
Det er 4 uker til konkurransedagen på 서울 걷자 페스티벌. Slik deler en trener opp den tiden. Den første fasen starter nå.
01Toppform1 uke · 24. aug. 2026 – 30. aug. 2026
De tøffeste ukene i planen: løpsspesifikk intensitet på nesten full treningsbelastning, som spisser nøyaktig det dette løpet krever.
02Nedtrapping2 uker · 31. aug. 2026 – 13. sep. 2026
Volumet faller mens intensiteten holdes: korte, skarpe drag holder bena våkne mens tretthet forsvinner.
03Konkurranseuke1 uke · 14. sep. 2026 – 20. sep. 2026
Åpningsøkter, hvile og logistikk. Jobben er gjort — nå gjelder det bare å møte opp uthvilt.
Lignende ritt
Arrangerer du dette løpet?