Edge to Edge Half Marathon finner sted søn. 18. okt. 2026 i Ucluelet, Canada. Hovedruten er 21.1 km.
- Dato
- søn. 18. okt. 2026
- Start
- Ucluelet 🇨🇦
- Distanse
- 21.1 km
- Nivå
- Åpent for alle
Halvmaratonet starter i Ucluelet og byr på en uforglemmelig kystrute som viser frem den naturskjønne Wild Pacific Trail, steinete klipper og utsikt over temperert regnskog.
Offisiell arrangementssideHva dette løpet krever
Edge to Edge Half Marathon krever vedvarende aerob utholdenhet over en 21,1 km lang kystrute.
Aerob utholdenhet
Å fullføre 21,1 km krever en godt utviklet aerob motor som er i stand til å opprettholde et jevnt løpetempo i over en time.
Terrengutholdenhet
Å navigere på Wild Pacific Trail, steinete klipper og deler av temperert regnskog krever fysisk motstandskraft mot ujevnt terreng.
Hva ville det tatt deg?
Velg nivået som ligger nærmest ditt for et anslag på sluttid på denne løypa og treningen en solid forberedelse krever.
Estimert sluttid
1:45–2:10
Trening i toppuke
5–7 t/uke
Et modellanslag basert på distanse, høydemeter og nivå, ikke et løfte. Forhold, drafting og pacing kan endre det.
IntervalCoach gjør disse ukentlige timene til en konkret plan bygget rundt din faktiske form. Start med dette løpet som mål
Veien mot konkurransedagen
Det er 8 uker til konkurransedagen på Edge to Edge Half Marathon. Slik deler en trener opp den tiden. Den første fasen starter nå.
01Oppbygging2 uker · 24. aug. 2026 – 6. sep. 2026
Gradvis økende belastning: treningsbelastningen stiger i bølger, med tøffere uker lagt på toppen av grunnlaget og planlagte restitusjonsuker som lar fremgangen feste seg.
02Toppform3 uker · 7. sep. 2026 – 27. sep. 2026
De tøffeste ukene i planen: løpsspesifikk intensitet på nesten full treningsbelastning, som spisser nøyaktig det dette løpet krever.
03Nedtrapping2 uker · 28. sep. 2026 – 11. okt. 2026
Volumet faller mens intensiteten holdes: korte, skarpe drag holder bena våkne mens tretthet forsvinner.
04Konkurranseuke1 uke · 12. okt. 2026 – 18. okt. 2026
Åpningsøkter, hvile og logistikk. Jobben er gjort — nå gjelder det bare å møte opp uthvilt.
Lignende ritt
Arrangerer du dette løpet?