Douro Bridges - Porto & Gaia Open Water fant sted søn. 20. sep. 2026 i Porto, Portugal. Hovedruten er 4 km.
Dette rittet har allerede funnet sted. Se kommende ritt
- Dato
- søn. 20. sep. 2026
- Start
- Porto 🇵🇹
- Distanse
- 4 km
- Nivå
- Åpent for alle
Har du et ritt i tankene?
Bruk IntervalCoach til å trene mot ditt neste arrangement — en AI-trener som bygger planen din og tilpasser den hver dag.
Start gratisDenne konkurransen i åpent vann har en 4 km lang løype langs Douroelven fra Cais da Ribeira i Porto til Douro Marina i Vila Nova de Gaia.
Hva dette løpet krever
Denne 4 km lange konkurransen i åpent vann krever vedvarende aerob utholdenhet og avanserte ferdigheter i å navigere i åpent vann over en kontinuerlig elvestrekning.
Aerob utholdenhet
Svømmere må opprettholde en sterk slagfrekvens og effektiv pacing over en kontinuerlig distanse på 4 km uten fordelen av vendinger ved vegger.
Navigasjon i åpent vann
Løpet langs Douroelven fra Porto til Gaia krever konsekvent bilateral pusting og hyppig sikting for å opprettholde en rett linje i et dynamisk elvemiljø.
Ofte stilte spørsmål
Når er Douro Bridges - Porto & Gaia Open Water?
Douro Bridges - Porto & Gaia Open Water fant sted søn. 20. sep. 2026 i Porto, Portugal.
Hvor lang er Douro Bridges - Porto & Gaia Open Water?
Hovedruten er 4 km.
Hva krever Douro Bridges - Porto & Gaia Open Water?
Denne 4 km lange konkurransen i åpent vann krever vedvarende aerob utholdenhet og avanserte ferdigheter i å navigere i åpent vann over en kontinuerlig elvestrekning.
Hvem passer Douro Bridges - Porto & Gaia Open Water for?
Douro Bridges - Porto & Gaia Open Water er åpent for alle deltakere.
Lignende ritt
Arrangerer du dette løpet?