Dock2Dock Swim fant sted lør. 12. sep. 2026 i London, Storbritannia. Hovedruten er 15 km.
Dette rittet har allerede funnet sted. Se kommende ritt
- Dato
- lør. 12. sep. 2026
- Start
- London 🇬🇧
- Distanse
- 15 km
- Nivå
- Åpent for alle
Har du et ritt i tankene?
Bruk IntervalCoach til å trene mot ditt neste arrangement — en AI-trener som bygger planen din og tilpasser den hver dag.
Start gratisDock2Dock er et ikonisk svømmearrangement i åpent vann med flere distanser fra 1,5 km til en episk 15 km satt innenfor Londons historiske Royal Docks.
Hva dette løpet krever
Dock2Dock 15 km svømming krever vedvarende utholdenhet og kontinuerlig åpent vann-tempo innenfor Londons Royal Docks.
Aerob utholdenhet
Å dekke en distanse på 15 km krever et høyt nivå av kardiovaskulær effektivitet og evnen til å opprettholde en jevn fristil-tak over flere timer.
Sikting og navigasjon
Svømming i åpent vann i et havnemiljø krever kontinuerlig sikting for å opprettholde en rett kurs over en lengre distanse.
Termisk regulering
En svømmetur i London i september krever forberedelser for potensielt kjølige vanntemperaturer over en lengre varighet.
Gitt den utvidede varigheten av en 15 km svømmetur, bør utøvere innta 60 til 90 gram karbohydrater per time ved bruk av flytende eller gel-næring egnet for forhold i åpent vann.
Ofte stilte spørsmål
Når er Dock2Dock Swim?
Dock2Dock Swim fant sted lør. 12. sep. 2026 i London, Storbritannia.
Hvor lang er Dock2Dock Swim?
Hovedruten er 15 km.
Hva krever Dock2Dock Swim?
Dock2Dock 15 km svømming krever vedvarende utholdenhet og kontinuerlig åpent vann-tempo innenfor Londons Royal Docks.
Hvem passer Dock2Dock Swim for?
Dock2Dock Swim er åpent for alle deltakere.
Lignende ritt
Arrangerer du dette løpet?