日本山岳耐久レース（ハセツネCUP） finner sted søn. 11. okt. 2026 i Itsukaichi, Japan. Hovedruten er 71.5 km.
- Dato
- søn. 11. okt. 2026
- Start
- Itsukaichi 🇯🇵
- Distanse
- 71.5 km
- Klatring
- 4 582 m
- Nivå
- Åpent for alle
Still til start i 日本山岳耐久レース（ハセツネCUP） i din beste form
En treningsplan bygget rundt formen din og dette løpet, tilpasset hver dag etter hvordan formen din endrer seg. Legg ved løypa, så forberedes du på stigningene også.
Start gratisGratis å starte · Ikke bankkort nødvendig
Et prestisjetungt 71,5 km langt terrengløp som krysser Okutama fjellområde i Tokyo, med krevende rygger og betydelige høydeendringer.
Hva dette løpet krever
Dette 71,5 km lange terrengløpet som krysser Okutama fjellområde krever vedvarende fysisk utholdenhet over tekniske rygger og betydelige høydeendringer.
Utvidet Distanse
Å dekke 71,5 km krever dyp aerob kapasitet og strenge fartsstrategier for å opprettholde bevegelse fremover over mange timer.
Teknisk Terreng
Å krysse krevende fjellrygger stiller høye nevromuskulære krav til underkroppen for stabilitet, klatring og nedstigning.
Gitt den sannsynlige varigheten godt over 2,5 timer, bør utøvere innta 60 til 90 gram karbohydrater per time for å opprettholde energiutbyttet.
Ofte stilte spørsmål
Når er 日本山岳耐久レース（ハセツネCUP）?
日本山岳耐久レース（ハセツネCUP） finner sted søn. 11. okt. 2026 i Itsukaichi, Japan.
Hvor lang er 日本山岳耐久レース（ハセツネCUP）?
Hovedruten er 71.5 km.
Hva krever 日本山岳耐久レース（ハセツネCUP）?
Dette 71,5 km lange terrengløpet som krysser Okutama fjellområde krever vedvarende fysisk utholdenhet over tekniske rygger og betydelige høydeendringer.
Hvor mye høydemeter har 日本山岳耐久レース（ハセツネCUP）?
日本山岳耐久レース（ハセツネCUP） har 4 582 m høydemeter.
Hvem passer 日本山岳耐久レース（ハセツネCUP） for?
日本山岳耐久レース（ハセツネCUP） er åpent for alle deltakere.
Lignende ritt
Arrangerer du dette løpet?