Adventure Racing World Championship 2027 (Adventure Race Croatia) finner sted 14.–25. sep. 2027 i Kroatia. Hovedruten er 700 km.
- Dato
- 14.–25. sep. 2027
- Start
- 🇭🇷
- Distanse
- 700 km
- Nivå
- Blandet felt
Din 50-ukers plan til Adventure Racing World Championship 2027 (Adventure Race Croatia)
Grunntrening-fasen starter denne uken. Bygget rundt formen din og justert hver dag etter hvert som den endrer seg; legg til løypen, så forbereder den deg på stigningene også.
Bygg planen minGratis å starte · Ikke bankkort nødvendig
The Adventure Racing World Championship course is expected to cover about 700 km across Croatia, with mountain biking, trekking and kayaking stages.
Veien mot konkurransedagen
Det er 50 uker til konkurransedagen på Adventure Racing World Championship 2027 (Adventure Race Croatia). Slik deler en trener opp den tiden. Den første fasen starter nå.
01Grunntrening38 uker · 30. sep. 2026 – 22. juni 2027
Aerobisk grunnlag: mest jevnt utholdenhetsarbeid som bygger den aerobe motoren og den utholdenheten de senere fasene bygger på.
02Oppbygging6 uker · 23. juni 2027 – 3. aug. 2027
Gradvis økende belastning: treningsbelastningen stiger i bølger, med tøffere uker lagt på toppen av grunnlaget og planlagte restitusjonsuker som lar fremgangen feste seg.
03Toppform3 uker · 4. aug. 2027 – 24. aug. 2027
De tøffeste ukene i planen: løpsspesifikk intensitet på nesten full treningsbelastning, som spisser nøyaktig det dette løpet krever.
04Nedtrapping2 uker · 25. aug. 2027 – 7. sep. 2027
Volumet faller mens intensiteten holdes: korte, skarpe drag holder bena våkne mens tretthet forsvinner.
05Konkurranseuke1 uke · 8. sep. 2027 – 14. sep. 2027
Åpningsøkter, hvile og logistikk. Jobben er gjort — nå gjelder det bare å møte opp uthvilt.
Ofte stilte spørsmål
Når er Adventure Racing World Championship 2027 (Adventure Race Croatia)?
Adventure Racing World Championship 2027 (Adventure Race Croatia) finner sted 14.–25. sep. 2027 i Kroatia.
Hvor lang er Adventure Racing World Championship 2027 (Adventure Race Croatia)?
Hovedruten er 700 km.
Hvem passer Adventure Racing World Championship 2027 (Adventure Race Croatia) for?
Adventure Racing World Championship 2027 (Adventure Race Croatia) har et blandet felt av profesjonelle og amatører.
Lignende ritt
Arrangerer du dette løpet?