제25회 김제새만금 지평선 전국마라톤 fant sted lør. 3. okt. 2026 i Gimje, Sør-Korea. Hovedruten er 21.1 km.
Dette rittet har allerede funnet sted. Se kommende ritt
- Dato
- lør. 3. okt. 2026
- Start
- Gimje 🇰🇷
- Distanse
- 21.1 km
- Nivå
- Åpent for alle
Har du et ritt i tankene?
Bruk IntervalCoach til å trene mot ditt neste arrangement — en AI-trener som bygger planen din og tilpasser den hver dag.
Start gratisLøpet, som arrangeres under Gimje Horizon Festival, tar løperne langs flate veier kantet av gyldne jorder og blomstrende kosmosblomster.
Hva dette løpet krever
Dette halvmaratonløpet krever vedvarende aerob ytelse og disiplinert pacing over 21,1 kilometer på en flat løype.
Aerob utholdenhet
Å fullføre 21,1 kilometer krever en veltrent aerob motor som er i stand til å opprettholde en jevn løpsrytme i over en time.
Pacingdisiplin
Den flate løypeprofilen fjerner terrenginduserte pacingpauser, noe som krever streng overholdelse av et målt tempo for å forhindre tidlig utmattelse.
Innta 45 til 60 gram karbohydrater per time for å opprettholde energinivået gjennom hele halvmaratonløpet.
Hva ville det tatt deg?
Velg nivået som ligger nærmest ditt for et anslag på sluttid på denne løypa og treningen en solid forberedelse krever.
Estimert sluttid
1:45–2:10
Trening i toppuke
5–7 t/uke
Et modellanslag basert på distanse, høydemeter og nivå, ikke et løfte. Forhold, drafting og pacing kan endre det.
IntervalCoach gjør disse ukentlige timene til en konkret plan bygget rundt din faktiske form. Start med dette løpet som mål
Ofte stilte spørsmål
Når er 제25회 김제새만금 지평선 전국마라톤?
제25회 김제새만금 지평선 전국마라톤 fant sted lør. 3. okt. 2026 i Gimje, Sør-Korea.
Hvor lang er 제25회 김제새만금 지평선 전국마라톤?
Hovedruten er 21.1 km.
Hva krever 제25회 김제새만금 지평선 전국마라톤?
Dette halvmaratonløpet krever vedvarende aerob ytelse og disiplinert pacing over 21,1 kilometer på en flat løype.
Hvem passer 제25회 김제새만금 지평선 전국마라톤 for?
제25회 김제새만금 지평선 전국마라톤 er åpent for alle deltakere.
Lignende ritt
Arrangerer du dette løpet?