24H Bydgoszcz Open Water Swimming fant sted lør. 12. sep. 2026 i Bydgoszcz, Polen.
Dette rittet har allerede funnet sted. Se kommende ritt
- Dato
- lør. 12. sep. 2026
- Start
- Bydgoszcz 🇵🇱
- Nivå
- Åpent for alle
Har du et ritt i tankene?
Bruk IntervalCoach til å trene mot ditt neste arrangement — en AI-trener som bygger planen din og tilpasser den hver dag.
Start gratis24H Bydgoszcz Open Water Swimming er et unikt 24-timers elve-svømmermaraton som arrangeres årlig i elven Brda i Bydgoszcz sentrum, inspirert av 24-timers Le Mans-billøpet.
Hva dette løpet krever
Dette 24-timers elve-svømmermaratonet krever kontinuerlig fysisk anstrengelse, ekstrem mental utholdenhet og evnen til å håndtere langvarig eksponering for kaldt vann og tretthet over et helt døgn.
Kontinuerlig varighet
Siden arrangementet varer i 24 timer, må utøvere opprettholde fremdrift og håndtere søvnmangel samtidig som de holder et jevnt tempo over en hel døgnrytme.
Utholdenhet i åpent vann
Svømming i elven Brda krever navigering, utholdenhet og motstandskraft mot skiftende vannforhold og kontinuerlig muskelbelastning uten lengre hvileperioder.
Ernæringsmessig gjennomføring
Å opprettholde prestasjon over en 24-timers periode krever streng overholdelse av en protokoll for drivstoff og hydrering i vannet for å forhindre energimangel.
Et kontinuerlig inntak på 60 til 90 gram karbohydrater per time er nødvendig for å opprettholde energiproduksjonen gjennom de 24 timene.
Ofte stilte spørsmål
Når er 24H Bydgoszcz Open Water Swimming?
24H Bydgoszcz Open Water Swimming fant sted lør. 12. sep. 2026 i Bydgoszcz, Polen.
Hva krever 24H Bydgoszcz Open Water Swimming?
Dette 24-timers elve-svømmermaratonet krever kontinuerlig fysisk anstrengelse, ekstrem mental utholdenhet og evnen til å håndtere langvarig eksponering for kaldt vann og tretthet over et helt døgn.
Hvem passer 24H Bydgoszcz Open Water Swimming for?
24H Bydgoszcz Open Water Swimming er åpent for alle deltakere.
Lignende ritt
Arrangerer du dette løpet?