2026 TBA 北高360自行車認證 (TBA Taipei–Kaohsiung 360) finner sted lør. 14. nov. 2026 i 八里區, 新北市, Taiwan. Hovedruten er 360 km.
- Dato
- lør. 14. nov. 2026
- Start
- 八里區, 新北市 🇹🇼
- Distanse
- 360 km
- Nivå
- Åpent for alle
Still til start i 2026 TBA 北高360自行車認證 (TBA Taipei–Kaohsiung 360) i din beste form
En treningsplan bygget rundt formen din og dette løpet, tilpasset hver dag etter hvordan formen din endrer seg. Legg ved løypa, så forberedes du på stigningene også.
Start gratisGratis å starte · Ikke bankkort nødvendig
2026 TBA北高360自行車認證 er en sykkeltur på 360 km fra Nord- til Sør-Taiwan.
Hva dette løpet krever
En sykkeltur på 360 km krever utholdenhet over lang tid og disiplinert disponering av kreftene. Høydeprofilen er ikke oppgitt, så klatrebelastningen kan ikke vurderes.
Utholdenhet
På 360 km må du kunne opprettholde innsatsen over en svært lang distanse.
Disponering av krefter
En så lang distanse gjør det viktig å styre innsatsen gjennom hele turen. Ruteprofilen er ikke oppgitt, så belastningen fra eventuelle klatringer er ukjent.
Energipåfyll
Den sannsynlige varigheten overstiger 2.5 timer, noe som gjør regelmessig inntak av karbohydrater viktig for å støtte sykling over lang tid.
For en sykkeltur som sannsynligvis varer godt over 2.5 timer, bør du sikte mot 60–90 g karbohydrater per time.
Hva ville det tatt deg?
Velg nivået som ligger nærmest ditt for et anslag på sluttid på denne løypa og treningen en solid forberedelse krever.
Estimert sluttid
11:15–13:30
Trening i toppuke
6–8 t/uke
Et modellanslag basert på distanse, høydemeter og nivå, ikke et løfte. Forhold, drafting og pacing kan endre det.
IntervalCoach gjør disse ukentlige timene til en konkret plan bygget rundt din faktiske form. Start med dette løpet som mål
Ofte stilte spørsmål
Når er 2026 TBA 北高360自行車認證 (TBA Taipei–Kaohsiung 360)?
2026 TBA 北高360自行車認證 (TBA Taipei–Kaohsiung 360) finner sted lør. 14. nov. 2026 i 八里區, 新北市, Taiwan.
Hvor lang er 2026 TBA 北高360自行車認證 (TBA Taipei–Kaohsiung 360)?
Hovedruten er 360 km.
Hva krever 2026 TBA 北高360自行車認證 (TBA Taipei–Kaohsiung 360)?
En sykkeltur på 360 km krever utholdenhet over lang tid og disiplinert disponering av kreftene. Høydeprofilen er ikke oppgitt, så klatrebelastningen kan ikke vurderes.
Hvem passer 2026 TBA 北高360自行車認證 (TBA Taipei–Kaohsiung 360) for?
2026 TBA 北高360自行車認證 (TBA Taipei–Kaohsiung 360) er åpent for alle deltakere.
Lignende ritt
Arrangerer du dette løpet?