2026 인천송도국제하프마라톤 fant sted søn. 20. sep. 2026 i Incheon, Sør-Korea. Hovedruten er 21.1 km.
Dette rittet har allerede funnet sted. Se kommende ritt
- Dato
- søn. 20. sep. 2026
- Start
- Incheon 🇰🇷
- Distanse
- 21.1 km
- Nivå
- Åpent for alle
Har du et ritt i tankene?
Bruk IntervalCoach til å trene mot ditt neste arrangement — en AI-trener som bygger planen din og tilpasser den hver dag.
Start gratisDette populære halvmaratonet, som arrangeres i Incheons Songdo International City, har en flat og rask løype som starter nær Incheon National University.
Hva dette løpet krever
Dette halvmaratonet krever vedvarende aerob ytelse og pacing-disiplin over en 21,1 km flat løype.
Aerob utholdenhet
Distanse på 21,1 km krever kontinuerlig kardiovaskulær engasjement og evnen til å holde et jevnt tempo uten betydelig terrengvariasjon for restitusjon.
Opprettholdelse av fart
En flat og rask løype fjerner store klatrehindringer, og legger hovedvekten på ytelse på å opprettholde høy stegfrekvens og effektiv stegmekanikk.
Hva ville det tatt deg?
Velg nivået som ligger nærmest ditt for et anslag på sluttid på denne løypa og treningen en solid forberedelse krever.
Estimert sluttid
1:45–2:10
Trening i toppuke
5–7 t/uke
Et modellanslag basert på distanse, høydemeter og nivå, ikke et løfte. Forhold, drafting og pacing kan endre det.
IntervalCoach gjør disse ukentlige timene til en konkret plan bygget rundt din faktiske form. Start med dette løpet som mål
Ofte stilte spørsmål
Når er 2026 인천송도국제하프마라톤?
2026 인천송도국제하프마라톤 fant sted søn. 20. sep. 2026 i Incheon, Sør-Korea.
Hvor lang er 2026 인천송도국제하프마라톤?
Hovedruten er 21.1 km.
Hva krever 2026 인천송도국제하프마라톤?
Dette halvmaratonet krever vedvarende aerob ytelse og pacing-disiplin over en 21,1 km flat løype.
Hvem passer 2026 인천송도국제하프마라톤 for?
2026 인천송도국제하프마라톤 er åpent for alle deltakere.
Lignende ritt
Arrangerer du dette løpet?