2026 울진금강송힐링마라톤 fant sted søn. 13. sep. 2026 i Uljin, Sør-Korea. Hovedruten er 21.1 km.
Dette rittet har allerede funnet sted. Se kommende ritt
- Dato
- søn. 13. sep. 2026
- Start
- Uljin 🇰🇷
- Distanse
- 21.1 km
- Nivå
- Åpent for alle
Har du et ritt i tankene?
Bruk IntervalCoach til å trene mot ditt neste arrangement — en AI-trener som bygger planen din og tilpasser den hver dag.
Start gratisEt naturskjønt maratonarrangement holdt i Uljin med halv-, 10 km- og 5 km-løyper nær Geumgang furuskog og kystmiljøet.
Hva dette løpet krever
Dette halvmaratonet krever vedvarende utholdenhet over en distanse på 21,1 km langs kyst- og skogsmiljøer i september.
Aerob utholdenhet
Å fullføre halvmaratondistansen på 21,1 km krever vedvarende kardiovaskulær ytelse og effektiv pacing over en lengre periode.
Staminahåndtering
Halvmaratondistansen krever jevn energifordeling for å opprettholde løpsformen fra start til mål.
For en innsats som forventes å vare mellom 1,5 og 3 timer, bør utøvere sikte på 30 til 60 gram karbohydrater per time for å opprettholde glykogenlagrene.
Hva ville det tatt deg?
Velg nivået som ligger nærmest ditt for et anslag på sluttid på denne løypa og treningen en solid forberedelse krever.
Estimert sluttid
1:45–2:10
Trening i toppuke
5–7 t/uke
Et modellanslag basert på distanse, høydemeter og nivå, ikke et løfte. Forhold, drafting og pacing kan endre det.
IntervalCoach gjør disse ukentlige timene til en konkret plan bygget rundt din faktiske form. Start med dette løpet som mål
Ofte stilte spørsmål
Når er 2026 울진금강송힐링마라톤?
2026 울진금강송힐링마라톤 fant sted søn. 13. sep. 2026 i Uljin, Sør-Korea.
Hvor lang er 2026 울진금강송힐링마라톤?
Hovedruten er 21.1 km.
Hva krever 2026 울진금강송힐링마라톤?
Dette halvmaratonet krever vedvarende utholdenhet over en distanse på 21,1 km langs kyst- og skogsmiljøer i september.
Hvem passer 2026 울진금강송힐링마라톤 for?
2026 울진금강송힐링마라톤 er åpent for alle deltakere.
Lignende ritt
Arrangerer du dette løpet?