2026 홍천사랑마라톤 fant sted søn. 4. okt. 2026 i Hongcheon, Sør-Korea. Hovedruten er 21.1 km.
Dette rittet har allerede funnet sted. Se kommende ritt
- Dato
- søn. 4. okt. 2026
- Start
- Hongcheon 🇰🇷
- Distanse
- 21.1 km
- Nivå
- Åpent for alle
Har du et ritt i tankene?
Bruk IntervalCoach til å trene mot ditt neste arrangement — en AI-trener som bygger planen din og tilpasser den hver dag.
Start gratisHongcheon Love Marathon starter fra Hongcheon Stadium og følger den naturskjønne Hongcheon River-løypen.
Hva dette løpet krever
2026 홍천사랑마라톤 krever utholdende kardiovaskulær utholdenhet for å dekke halvmaratondistansen langs Hongcheonelven.
Aerob kapasitet
Å dekke distansen på 21,1 km krever en velfungerende aerob motor som er i stand til å opprettholde en jevn fart over en lengre løpsvarighet.
Muskulær holdbarhet
Den repetitive støten fra halvmaratonløping krever strukturell motstandskraft i underekstremitetene og kjernen for å motstå tretthet de siste kilometerne.
Sikt på 30 til 60 gram karbohydrater per time ved bruk av geler, seigmenn eller sportsdrikker for å opprettholde energinivåene gjennom hele innsatsen.
Hva ville det tatt deg?
Velg nivået som ligger nærmest ditt for et anslag på sluttid på denne løypa og treningen en solid forberedelse krever.
Estimert sluttid
1:45–2:10
Trening i toppuke
5–7 t/uke
Et modellanslag basert på distanse, høydemeter og nivå, ikke et løfte. Forhold, drafting og pacing kan endre det.
IntervalCoach gjør disse ukentlige timene til en konkret plan bygget rundt din faktiske form. Start med dette løpet som mål
Ofte stilte spørsmål
Når er 2026 홍천사랑마라톤?
2026 홍천사랑마라톤 fant sted søn. 4. okt. 2026 i Hongcheon, Sør-Korea.
Hvor lang er 2026 홍천사랑마라톤?
Hovedruten er 21.1 km.
Hva krever 2026 홍천사랑마라톤?
2026 홍천사랑마라톤 krever utholdende kardiovaskulær utholdenhet for å dekke halvmaratondistansen langs Hongcheonelven.
Hvem passer 2026 홍천사랑마라톤 for?
2026 홍천사랑마라톤 er åpent for alle deltakere.
Lignende ritt
Arrangerer du dette løpet?