Trail Chrea 2026 notiek sestd., 2026. g. 21. nov. vietā Blida, Alžīrija. Pamattrase ir 14.4 km.
- Datums
- sestd., 2026. g. 21. nov.
- Sākums
- Blida 🇩🇿
- Distance
- 14.4 km
- Līmenis
- Atvērts visiem
Tavs 6 nedēļu plāns, lai Trail Chrea 2026
Kulminācija fāze sākas šonedēļ. Izveidota, pamatojoties uz tavu fizisko sagatavotību, un ik dienu pielāgota atbilstoši tavas formas izmaiņām; pievieno maršrutu, un tā sagatavos tevi arī kāpumiem.
Izveidot manu plānuSāc bez maksas · Bankas karte nav nepieciešama
Trail Chrea is a mountain trail running event held in the Chréa National Park in the Blida Province of Algeria.
Ko šīs sacensības pieprasa
Trail Chrea requires athletes to navigate a mountain trail running format over a 14.4-kilometer distance within the Chréa National Park.
Mountain Terrain Adaptation
The course is set within a mountain national park, requiring the ability to run effectively on natural trail surfaces and variable terrain.
Sub-Ultramarathon Endurance
At 14.4 kilometers, the event demands sustained running fitness above typical road 10K distances, though total duration will likely remain under two hours for most participants.
Tavs ceļš uz sacensību dienu
Sacensību diena Trail Chrea 2026 ir pēc 6 nedēļām. Tā treneris sadala šo laiku. Pirmā fāze sākas tagad.
01Kulminācija3 nedēļas · 2026. g. 11. okt. – 2026. g. 31. okt.
Plāna smagākās nedēļas: sacensībām specifiska intensitāte pie gandrīz maksimālas treniņu slodzes, kas smalki pieskaņo tieši to, ko šīs sacensības pieprasa.
02Nogludināšana2 nedēļas · 2026. g. 1. nov. – 2026. g. 14. nov.
Apjoms krītas, bet intensitāte paliek: īsi, asi piepūles brīži uztur kājas modrā stāvoklī, kamēr nogurums pamazām atkāpjas.
03Sacensību nedēļa1 nedēļa · 2026. g. 15. nov. – 2026. g. 21. nov.
Ieskrējieni, atpūta un organizatoriskie jautājumi. Darbs ir padarīts — tagad uzdevums ir ierasties svaigam.
Biežāk uzdotie jautājumi
Kad notiek Trail Chrea 2026?
Trail Chrea 2026 notiek sestd., 2026. g. 21. nov. vietā Blida, Alžīrija.
Cik garš ir Trail Chrea 2026?
Pamattrase ir 14.4 km.
Ko prasa Trail Chrea 2026?
Trail Chrea requires athletes to navigate a mountain trail running format over a 14.4-kilometer distance within the Chréa National Park.
Kam ir paredzēts Trail Chrea 2026?
Trail Chrea 2026 ir atvērts visiem dalībniekiem.
Līdzīgas sacensības
Bromont Ultra
云丘山越野赛by UTMB
L'Intégrale des Causses (Festival des Templiers)
INDOMIT Bombinhas Trail Marathon
Rīko šīs sacensības?