Trases skrējiens

THE HILLY GRAIL

THE HILLY GRAIL notika sestd., 2026. g. 19. sept. vietā Pak Kung Au, Ķīnas īpašās pārvaldes apgabals Honkonga. Pamattrase ir 22.8 km.

Šis brauciens jau ir noticis. Skatīt gaidāmos braucienus

Datums: sestd., 2026. g. 19. sept.
Sākums: Pak Kung Au 🇭🇰
Distance: 22.8 km
Līmenis: Atvērts visiem

Ir prātā konkrēta sacīkste?

Izmanto IntervalCoach, lai gatavotos savai nākamajai sacīkstei — AI treneris, kas izveido tavu plānu un pielāgo to katru dienu.

Sāc bez maksas

The Hilly Grail is a bare-bones mountain fat-ass style trail run featuring a single-loop course with relentless climbing and technical singletrack.

Pasākuma oficiālā lapa

Ko šīs sacensības pieprasa

The Hilly Grail requires sustaining forward motion across a single-loop 22.8 km mountain course defined by relentless climbing and technical terrain.

Climbing Capacity

The course features relentless climbing that will heavily load the lower body and require sustained muscular endurance throughout the 22.8 km distance.

Technical Footwork

Navigating the technical singletrack requires constant focus, agility, and stability on uneven mountain terrain.

Aerobic Durability

Covering 22.8 km of mountain trail demands consistent aerobic output over a multi-hour effort.

Consume 60 to 90 grams of carbohydrates per hour to sustain energy output across the multi-hour duration of this mountain trail run.

Biežāk uzdotie jautājumi

Kad notiek THE HILLY GRAIL?

THE HILLY GRAIL notika sestd., 2026. g. 19. sept. vietā Pak Kung Au, Ķīnas īpašās pārvaldes apgabals Honkonga.

Cik garš ir THE HILLY GRAIL?

Pamattrase ir 22.8 km.

Ko prasa THE HILLY GRAIL?

The Hilly Grail requires sustaining forward motion across a single-loop 22.8 km mountain course defined by relentless climbing and technical terrain.

Kam ir paredzēts THE HILLY GRAIL?

THE HILLY GRAIL ir atvērts visiem dalībniekiem.

Līdzīgas sacensības

Trases skrējiens

Rīko šīs sacensības?