SaintExpress (SaintéLyon) notiek sestd., 2026. g. 28. nov. vietā Sainte-Catherine, Francija. Pamattrase ir 45 km.
- Datums
- sestd., 2026. g. 28. nov.
- Sākums
- Sainte-Catherine 🇫🇷
- Distance
- 45 km
- Līmenis
- Atvērts visiem
Tavs 3 nedēļu plāns, lai SaintExpress (SaintéLyon)
Nogludināšana fāze sākas šonedēļ. Izveidota, pamatojoties uz tavu fizisko sagatavotību, un ik dienu pielāgota atbilstoši tavas formas izmaiņām; pievieno maršrutu, un tā sagatavos tevi arī kāpumiem.
Izveidot manu plānuSāc bez maksas · Bankas karte nav nepieciešama
SaintExpress is a night-time maratrail starting in Sainte-Catherine, with a more accessible profile than the SaintéLyon; it is part of the Asics SaintéLyon event.
Tavs ceļš uz sacensību dienu
Sacensību diena SaintExpress (SaintéLyon) ir pēc 3 nedēļām. Tā treneris sadala šo laiku. Pirmā fāze sākas tagad.
01Nogludināšana2 nedēļas · 2026. g. 8. nov. – 2026. g. 21. nov.
Apjoms krītas, bet intensitāte paliek: īsi, asi piepūles brīži uztur kājas modrā stāvoklī, kamēr nogurums pamazām atkāpjas.
02Sacensību nedēļa1 nedēļa · 2026. g. 22. nov. – 2026. g. 28. nov.
Ieskrējieni, atpūta un organizatoriskie jautājumi. Darbs ir padarīts — tagad uzdevums ir ierasties svaigam.
Biežāk uzdotie jautājumi
Kad notiek SaintExpress (SaintéLyon)?
SaintExpress (SaintéLyon) notiek sestd., 2026. g. 28. nov. vietā Sainte-Catherine, Francija.
Cik garš ir SaintExpress (SaintéLyon)?
Pamattrase ir 45 km.
Kam ir paredzēts SaintExpress (SaintéLyon)?
SaintExpress (SaintéLyon) ir atvērts visiem dalībniekiem.
Līdzīgas sacensības
Rīko šīs sacensības?