Les Foulées du Dragon notiek svētd., 2026. g. 15. nov. vietā La Chapelle-Saint-Mesmin, Francija. Pamattrase ir 16 km.
- Datums
- svētd., 2026. g. 15. nov.
- Sākums
- La Chapelle-Saint-Mesmin 🇫🇷
- Distance
- 16 km
- Kāpumi
- 50 m
- Līmenis
- Atvērts visiem
Tavs 3 nedēļu plāns, lai Les Foulées du Dragon
Nogludināšana fāze sākas šonedēļ. Izveidota, pamatojoties uz tavu fizisko sagatavotību, un ik dienu pielāgota atbilstoši tavas formas izmaiņām; pievieno maršrutu, un tā sagatavos tevi arī kāpumiem.
Izveidot manu plānuSāc bez maksas · Bankas karte nav nepieciešama
Les Foulées du Dragon is a nature trail run in La Chapelle-Saint-Mesmin near Orléans on 15 November 2026, with 8 km and 16 km courses along the Loire towpaths and riverside trails from Place de Grève.
Tavs ceļš uz sacensību dienu
Sacensību diena Les Foulées du Dragon ir pēc 3 nedēļām. Tā treneris sadala šo laiku. Pirmā fāze sākas tagad.
01Nogludināšana2 nedēļas · 2026. g. 26. okt. – 2026. g. 8. nov.
Apjoms krītas, bet intensitāte paliek: īsi, asi piepūles brīži uztur kājas modrā stāvoklī, kamēr nogurums pamazām atkāpjas.
02Sacensību nedēļa1 nedēļa · 2026. g. 9. nov. – 2026. g. 15. nov.
Ieskrējieni, atpūta un organizatoriskie jautājumi. Darbs ir padarīts — tagad uzdevums ir ierasties svaigam.
Biežāk uzdotie jautājumi
Kad notiek Les Foulées du Dragon?
Les Foulées du Dragon notiek svētd., 2026. g. 15. nov. vietā La Chapelle-Saint-Mesmin, Francija.
Cik garš ir Les Foulées du Dragon?
Pamattrase ir 16 km.
Cik daudz kāpumu ir Les Foulées du Dragon?
Les Foulées du Dragon ir 50 m kāpumu.
Kam ir paredzēts Les Foulées du Dragon?
Les Foulées du Dragon ir atvērts visiem dalībniekiem.
Līdzīgas sacensības
Rīko šīs sacensības?