Trail des Farfadets notiek sestd., 2026. g. 14. nov. vietā Sarrant, Francija. Pamattrase ir 21 km.
- Datums
- sestd., 2026. g. 14. nov.
- Sākums
- Sarrant 🇫🇷
- Distance
- 21 km
- Kāpumi
- 590 m
- Līmenis
- Atvērts visiem
Tavs 4 nedēļu plāns, lai Trail des Farfadets
Kulminācija fāze sākas šonedēļ. Izveidota, pamatojoties uz tavu fizisko sagatavotību, un ik dienu pielāgota atbilstoši tavas formas izmaiņām; pievieno maršrutu, un tā sagatavos tevi arī kāpumiem.
Izveidot manu plānuSāc bez maksas · Bankas karte nav nepieciešama
A night trail race from Sarrant (Gers) with 13 km and 21 km routes on tracks and paths, plus 13 km Nordic walking and hiking options. Mass start at 18:30.
Tavs ceļš uz sacensību dienu
Sacensību diena Trail des Farfadets ir pēc 4 nedēļām. Tā treneris sadala šo laiku. Pirmā fāze sākas tagad.
01Kulminācija1 nedēļa · 2026. g. 18. okt. – 2026. g. 24. okt.
Plāna smagākās nedēļas: sacensībām specifiska intensitāte pie gandrīz maksimālas treniņu slodzes, kas smalki pieskaņo tieši to, ko šīs sacensības pieprasa.
02Nogludināšana2 nedēļas · 2026. g. 25. okt. – 2026. g. 7. nov.
Apjoms krītas, bet intensitāte paliek: īsi, asi piepūles brīži uztur kājas modrā stāvoklī, kamēr nogurums pamazām atkāpjas.
03Sacensību nedēļa1 nedēļa · 2026. g. 8. nov. – 2026. g. 14. nov.
Ieskrējieni, atpūta un organizatoriskie jautājumi. Darbs ir padarīts — tagad uzdevums ir ierasties svaigam.
Biežāk uzdotie jautājumi
Kad notiek Trail des Farfadets?
Trail des Farfadets notiek sestd., 2026. g. 14. nov. vietā Sarrant, Francija.
Cik garš ir Trail des Farfadets?
Pamattrase ir 21 km.
Cik daudz kāpumu ir Trail des Farfadets?
Trail des Farfadets ir 590 m kāpumu.
Kam ir paredzēts Trail des Farfadets?
Trail des Farfadets ir atvērts visiem dalībniekiem.
Līdzīgas sacensības
Trail BBC - La Baronnaise
Grand Trail des Templiers
Corps Nuds By Night – 16 km
凯乐石莫干山跑山赛
Rīko šīs sacensības?