Road Tro Breizh notiek 2027. gada 12.–15. maijs vietā Iffendic, Francija. Pamattrase ir 900 km.
- Datums
- 2027. gada 12.–15. maijs
- Sākums
- Iffendic 🇫🇷
- Distance
- 900 km
- Līmenis
- Atvērts visiem
Tavs 29 nedēļu plāns, lai Road Tro Breizh
Bāze fāze sākas šonedēļ. Izveidota, pamatojoties uz tavu fizisko sagatavotību, un ik dienu pielāgota atbilstoši tavas formas izmaiņām; pievieno maršrutu, un tā sagatavos tevi arī kāpumiem.
Izveidot manu plānuSāc bez maksas · Bankas karte nav nepieciešama
A self-supported ultra-distance road cycling event of about 900 km through Brittany, starting at Lac de Tremelin in Iffendic, with mandatory segments linked by free navigation.
Tavs ceļš uz sacensību dienu
Sacensību diena Road Tro Breizh ir pēc 29 nedēļām. Tā treneris sadala šo laiku. Pirmā fāze sākas tagad.
01Bāze17 nedēļas · 2026. g. 22. okt. – 2027. g. 17. febr.
Aerobiskais pamats: pārsvarā stabils izturības darbs, kas attīsta aerobo dzinēju un noturību, uz kuras balstās nākamās fāzes.
02Attīstība6 nedēļas · 2027. g. 18. febr. – 2027. g. 31. marts
Pakāpeniska slodzes kāpināšana: treniņu slodze pieaug viļņveidīgi — smagākas nedēļas tiek uzslāņotas uz bāzes, un plānotas atgūšanās nedēļas ļauj panākumiem nostabilizēties.
03Kulminācija3 nedēļas · 2027. g. 1. apr. – 2027. g. 21. apr.
Plāna smagākās nedēļas: sacensībām specifiska intensitāte pie gandrīz maksimālas treniņu slodzes, kas smalki pieskaņo tieši to, ko šīs sacensības pieprasa.
04Nogludināšana2 nedēļas · 2027. g. 22. apr. – 2027. g. 5. maijs
Apjoms krītas, bet intensitāte paliek: īsi, asi piepūles brīži uztur kājas modrā stāvoklī, kamēr nogurums pamazām atkāpjas.
05Sacensību nedēļa1 nedēļa · 2027. g. 6. maijs – 2027. g. 12. maijs
Ieskrējieni, atpūta un organizatoriskie jautājumi. Darbs ir padarīts — tagad uzdevums ir ierasties svaigam.
Biežāk uzdotie jautājumi
Kad notiek Road Tro Breizh?
Road Tro Breizh notiek 2027. gada 12.–15. maijs vietā Iffendic, Francija.
Cik garš ir Road Tro Breizh?
Pamattrase ir 900 km.
Kam ir paredzēts Road Tro Breizh?
Road Tro Breizh ir atvērts visiem dalībniekiem.
Līdzīgas sacensības
Cyclo-Cross de la Ville de Neuves-Maisons
Low-Key Hillclimbs 2026 – Mines Road
WTRL TTT – 22 October 2026 (Zwift)
Dutch Gravel Ride
Rīko šīs sacensības?