Cyclo-cross de Mont-sur-Meurthe notiek svētd., 2026. g. 6. dec. vietā Mont-sur-Meurthe, Francija.
- Datums
- svētd., 2026. g. 6. dec.
- Sākums
- Mont-sur-Meurthe 🇫🇷
- Līmenis
- Atvērts visiem
Tavs 4 nedēļu plāns, lai Cyclo-cross de Mont-sur-Meurthe
Kulminācija fāze sākas šonedēļ. Izveidota, pamatojoties uz tavu fizisko sagatavotību, un ik dienu pielāgota atbilstoši tavas formas izmaiņām; pievieno maršrutu, un tā sagatavos tevi arī kāpumiem.
Izveidot manu plānuSāc bez maksas · Bankas karte nav nepieciešama
The 2026 Cyclo-cross de Mont-sur-Meurthe is the fourth Cyclo-cross Montois and serves as the Meurthe-et-Moselle championship support race.
Tavs ceļš uz sacensību dienu
Sacensību diena Cyclo-cross de Mont-sur-Meurthe ir pēc 4 nedēļām. Tā treneris sadala šo laiku. Pirmā fāze sākas tagad.
01Kulminācija1 nedēļa · 2026. g. 9. nov. – 2026. g. 15. nov.
Plāna smagākās nedēļas: sacensībām specifiska intensitāte pie gandrīz maksimālas treniņu slodzes, kas smalki pieskaņo tieši to, ko šīs sacensības pieprasa.
02Nogludināšana2 nedēļas · 2026. g. 16. nov. – 2026. g. 29. nov.
Apjoms krītas, bet intensitāte paliek: īsi, asi piepūles brīži uztur kājas modrā stāvoklī, kamēr nogurums pamazām atkāpjas.
03Sacensību nedēļa1 nedēļa · 2026. g. 30. nov. – 2026. g. 6. dec.
Ieskrējieni, atpūta un organizatoriskie jautājumi. Darbs ir padarīts — tagad uzdevums ir ierasties svaigam.
Biežāk uzdotie jautājumi
Kad notiek Cyclo-cross de Mont-sur-Meurthe?
Cyclo-cross de Mont-sur-Meurthe notiek svētd., 2026. g. 6. dec. vietā Mont-sur-Meurthe, Francija.
Kam ir paredzēts Cyclo-cross de Mont-sur-Meurthe?
Cyclo-cross de Mont-sur-Meurthe ir atvērts visiem dalībniekiem.
Līdzīgas sacensības
Rīko šīs sacensības?