Przejście Dookoła Kotliny Jeleniogórskiej notika piektd., 2026. g. 18. sept. vietā Szklarska Poręba, Polija. Pamattrase ir 143 km.
Šis brauciens jau ir noticis. Skatīt gaidāmos braucienus
- Datums
- piektd., 2026. g. 18. sept.
- Sākums
- Szklarska Poręba 🇵🇱
- Distance
- 143 km
- Kāpumi
- 5500 m
- Līmenis
- Atvērts visiem
Ir prātā konkrēta sacīkste?
Izmanto IntervalCoach, lai gatavotos savai nākamajai sacīkstei — AI treneris, kas izveido tavu plānu un pielāgo to katru dienu.
Sāc bez maksasAn extreme non-competitive hiking and walking event traversing a 143 km loop across four mountain ranges surrounding the Jelenia Góra Valley within a strict 48-hour limit.
Ko šīs sacensības pieprasa
This extreme non-competitive walking event requires covering a 143 km mountain loop within a strict 48-hour limit.
Continuous endurance
Traversing a 143 km distance requires sustained forward motion over many consecutive hours, testing aerobic capacity and pacing strategy.
Mountain terrain
Crossing four mountain ranges surrounding the Jelenia Góra Valley demands physical resilience against significant cumulative elevation changes and rugged paths.
Sleep and fatigue management
Operating within a 48-hour limit forces athletes to manage sleep deprivation, nighttime navigation, and fatigue accumulation across multiple days.
Given the multi-day duration, athletes should maintain a consistent carbohydrate intake of 30 to 60 grams per hour alongside adequate hydration to sustain energy levels.
Biežāk uzdotie jautājumi
Kad notiek Przejście Dookoła Kotliny Jeleniogórskiej?
Przejście Dookoła Kotliny Jeleniogórskiej notika piektd., 2026. g. 18. sept. vietā Szklarska Poręba, Polija.
Cik garš ir Przejście Dookoła Kotliny Jeleniogórskiej?
Pamattrase ir 143 km.
Ko prasa Przejście Dookoła Kotliny Jeleniogórskiej?
This extreme non-competitive walking event requires covering a 143 km mountain loop within a strict 48-hour limit.
Cik daudz kāpumu ir Przejście Dookoła Kotliny Jeleniogórskiej?
Przejście Dookoła Kotliny Jeleniogórskiej ir 5500 m kāpumu.
Kam ir paredzēts Przejście Dookoła Kotliny Jeleniogórskiej?
Przejście Dookoła Kotliny Jeleniogórskiej ir atvērts visiem dalībniekiem.
Līdzīgas sacensības
Rīko šīs sacensības?