POSB PAssion Run For Kids notiek svētd., 2026. g. 25. okt. vietā Singapore, Singapūra. Pamattrase ir 5 km.
- Datums
- svētd., 2026. g. 25. okt.
- Sākums
- Singapore 🇸🇬
- Distance
- 5 km
- Līmenis
- Atvērts visiem
Startē POSB PAssion Run For Kids savā labākajā formā
Treniņu plāns, kas veidots pēc tavas formas un šī skrējiena/brauciena, un tiek pielāgots katru dienu, mainoties tavai formai. Pievieno maršrutu, un tas sagatavos tevi arī kāpumiem.
Sāc bez maksasSāc bez maksas · Bankas karte nav nepieciešama
The POSB PAssion Run For Kids is a charity running event featuring family and youth race categories starting and finishing at The Promontory @ Marina Bay.
Ko šīs sacensības pieprasa
This 5 km charity running event at Marina Bay demands a sustained high-intensity effort over a short, flat urban distance suitable for families and youth.
Speed and VO2 Max
Because the total distance is only 5 km, athletes must operate near their maximal aerobic capacity for the duration of the effort.
Heat Adaptation
The event takes place in Singapore, requiring athletes to manage thermoregulation and hydration under typically warm and humid tropical conditions.
Ko tas no tevis prasītu?
Izvēlies savam līmenim vistuvāko, lai uzzinātu paredzamo finiša laiku šajā maršrutā un to, kāda gatavošanās nepieciešama.
Paredzamais finišs
0:25–0:30
Slodzes maksimuma nedēļa
5–7 h/nedēļā
Modeļa aplēse, kas balstīta distancē, kāpumā un līmenī — nav garantija. Apstākļi, aerodinamiskais vilkšana un taktika to ietekmē.
IntervalCoach pārvērš šīs nedēļas stundas konkrētā plānā, kas balstīts uz tavu faktisko sagatavotību. Sāc ar šīm sacensībām kā mērķi
Biežāk uzdotie jautājumi
Kad notiek POSB PAssion Run For Kids?
POSB PAssion Run For Kids notiek svētd., 2026. g. 25. okt. vietā Singapore, Singapūra.
Cik garš ir POSB PAssion Run For Kids?
Pamattrase ir 5 km.
Ko prasa POSB PAssion Run For Kids?
This 5 km charity running event at Marina Bay demands a sustained high-intensity effort over a short, flat urban distance suitable for families and youth.
Kam ir paredzēts POSB PAssion Run For Kids?
POSB PAssion Run For Kids ir atvērts visiem dalībniekiem.
Līdzīgas sacensības
Rīko šīs sacensības?