松伏シクロクロス (Matsubushi Cyclocross) notiek svētd., 2026. g. 15. nov. vietā Matsubushi, Saitama, Japāna.
- Datums
- svētd., 2026. g. 15. nov.
- Sākums
- Matsubushi, Saitama 🇯🇵
- Līmenis
- Jaukts dalībnieku sastāvs
Tavs 4 nedēļu plāns, lai 松伏シクロクロス (Matsubushi Cyclocross)
Kulminācija fāze sākas šonedēļ. Izveidota, pamatojoties uz tavu fizisko sagatavotību, un ik dienu pielāgota atbilstoši tavas formas izmaiņām; pievieno maršrutu, un tā sagatavos tevi arī kāpumiem.
Izveidot manu plānuSāc bez maksas · Bankas karte nav nepieciešama
A UCI-sanctioned cyclocross race at Matsubushi Midori-no-Oka Marushin Park, Saitama, and round 2 of the 2026-27 Japan Cyclocross Series (JCX), with categories for all levels.
Tavs ceļš uz sacensību dienu
Sacensību diena 松伏シクロクロス (Matsubushi Cyclocross) ir pēc 4 nedēļām. Tā treneris sadala šo laiku. Pirmā fāze sākas tagad.
01Kulminācija1 nedēļa · 2026. g. 19. okt. – 2026. g. 25. okt.
Plāna smagākās nedēļas: sacensībām specifiska intensitāte pie gandrīz maksimālas treniņu slodzes, kas smalki pieskaņo tieši to, ko šīs sacensības pieprasa.
02Nogludināšana2 nedēļas · 2026. g. 26. okt. – 2026. g. 8. nov.
Apjoms krītas, bet intensitāte paliek: īsi, asi piepūles brīži uztur kājas modrā stāvoklī, kamēr nogurums pamazām atkāpjas.
03Sacensību nedēļa1 nedēļa · 2026. g. 9. nov. – 2026. g. 15. nov.
Ieskrējieni, atpūta un organizatoriskie jautājumi. Darbs ir padarīts — tagad uzdevums ir ierasties svaigam.
Biežāk uzdotie jautājumi
Kad notiek 松伏シクロクロス (Matsubushi Cyclocross)?
松伏シクロクロス (Matsubushi Cyclocross) notiek svētd., 2026. g. 15. nov. vietā Matsubushi, Saitama, Japāna.
Kam ir paredzēts 松伏シクロクロス (Matsubushi Cyclocross)?
松伏シクロクロス (Matsubushi Cyclocross) ir jaukts dalībnieku sastāvs — gan profesionāļi, gan amatieri.
Līdzīgas sacensības
グランフォンド嬬恋 (Gran Fondo Tsumagoi)
サイクリングしまなみ
BRM1031 Kinki 1000km Akō (Audax Kinki)
Low-Key Hillclimbs 2026 – Mines Road
Rīko šīs sacensības?