Low-Key Hillclimbs 2026 – Mines Road notiek 2026. gada 22.–25. okt. vietā Livermore, Amerikas Savienotās Valstis. Pamattrase ir 38.3 km.
- Datums
- 2026. gada 22.–25. okt.
- Sākums
- Livermore 🇺🇸
- Distance
- 38.3 km
- Kāpumi
- 1241 m
- Līmenis
- Atvērts visiem
Tavs 3 nedēļu plāns, lai Low-Key Hillclimbs 2026 – Mines Road
Nogludināšana fāze sākas šonedēļ. Izveidota, pamatojoties uz tavu fizisko sagatavotību, un ik dienu pielāgota atbilstoši tavas formas izmaiņām; pievieno maršrutu, un tā sagatavos tevi arī kāpumiem.
Izveidot manu plānuSāc bez maksas · Bankas karte nav nepieciešama
Week 4 of the 2026 Ultra Low-Key Hillclimbs: ride the Mines Road climb out of Livermore any time in the Oct 22–25 window and submit your time.
Ko tas no tevis prasītu?
Izvēlies savam līmenim vistuvāko, lai uzzinātu paredzamo finiša laiku šajā maršrutā un to, kāda gatavošanās nepieciešama.
Paredzamais finišs
2:05–2:30
Slodzes maksimuma nedēļa
6–8 h/nedēļā
Modeļa aplēse, kas balstīta distancē, kāpumā un līmenī — nav garantija. Apstākļi, aerodinamiskais vilkšana un taktika to ietekmē.
IntervalCoach pārvērš šīs nedēļas stundas konkrētā plānā, kas balstīts uz tavu faktisko sagatavotību. Sāc ar šīm sacensībām kā mērķi
Tavs ceļš uz sacensību dienu
Sacensību diena Low-Key Hillclimbs 2026 – Mines Road ir pēc 3 nedēļām. Tā treneris sadala šo laiku. Pirmā fāze sākas tagad.
01Nogludināšana2 nedēļas · 2026. g. 2. okt. – 2026. g. 15. okt.
Apjoms krītas, bet intensitāte paliek: īsi, asi piepūles brīži uztur kājas modrā stāvoklī, kamēr nogurums pamazām atkāpjas.
02Sacensību nedēļa1 nedēļa · 2026. g. 16. okt. – 2026. g. 22. okt.
Ieskrējieni, atpūta un organizatoriskie jautājumi. Darbs ir padarīts — tagad uzdevums ir ierasties svaigam.
Biežāk uzdotie jautājumi
Kad notiek Low-Key Hillclimbs 2026 – Mines Road?
Low-Key Hillclimbs 2026 – Mines Road notiek 2026. gada 22.–25. okt. vietā Livermore, Amerikas Savienotās Valstis.
Cik garš ir Low-Key Hillclimbs 2026 – Mines Road?
Pamattrase ir 38.3 km.
Cik daudz kāpumu ir Low-Key Hillclimbs 2026 – Mines Road?
Low-Key Hillclimbs 2026 – Mines Road ir 1241 m kāpumu.
Kam ir paredzēts Low-Key Hillclimbs 2026 – Mines Road?
Low-Key Hillclimbs 2026 – Mines Road ir atvērts visiem dalībniekiem.
Līdzīgas sacensības
Rīko šīs sacensības?