Life Time Big Sugar Gravel notiek sestd., 2026. g. 17. okt. vietā Bentonville, Amerikas Savienotās Valstis. Pamattrase ir 161 km.
- Datums
- sestd., 2026. g. 17. okt.
- Sākums
- Bentonville 🇺🇸
- Distance
- 161 km
- Kāpumi
- 1889 m
- Līmenis
- Atvērts visiem
Startē Life Time Big Sugar Gravel savā labākajā formā
Treniņu plāns, kas veidots pēc tavas formas un šī skrējiena/brauciena, un tiek pielāgots katru dienu, mainoties tavai formai. Pievieno maršrutu, un tas sagatavos tevi arī kāpumiem.
Sāc bez maksasSāc bez maksas · Bankas karte nav nepieciešama
Season finale of the Life Time Grand Prix on fast Ozark gravel; the headline route is 100 miles.
Ko šīs sacensības pieprasa
Big Sugar Gravel demands sustained output over 161 kilometers of fast Ozark gravel with nearly 1900 meters of climbing. Athletes must maintain efficiency and group positioning through the late-season finale.
Sustained Power
Covering 161 kilometers requires maintaining a high steady-state aerobic effort over extended periods.
Climbing Volume
The 1889 meters of elevation gain requires repeated climbing efforts that test both muscular endurance and pacing discipline.
Late-Season Durability
As the final event of the Life Time Grand Prix held in October, the race demands deep late-season fitness and recovery capacity.
Given the duration of this 161-kilometer event, athletes should target 60 to 90 grams of carbohydrates per hour to maintain energy output throughout the race.
Ko tas no tevis prasītu?
Izvēlies savam līmenim vistuvāko, lai uzzinātu paredzamo finiša laiku šajā maršrutā un to, kāda gatavošanās nepieciešama.
Paredzamais finišs
6:30–7:50
Slodzes maksimuma nedēļa
6–8 h/nedēļā
Modeļa aplēse, kas balstīta distancē, kāpumā un līmenī — nav garantija. Apstākļi, aerodinamiskais vilkšana un taktika to ietekmē.
IntervalCoach pārvērš šīs nedēļas stundas konkrētā plānā, kas balstīts uz tavu faktisko sagatavotību. Sāc ar šīm sacensībām kā mērķi
Biežāk uzdotie jautājumi
Kad notiek Life Time Big Sugar Gravel?
Life Time Big Sugar Gravel notiek sestd., 2026. g. 17. okt. vietā Bentonville, Amerikas Savienotās Valstis.
Cik garš ir Life Time Big Sugar Gravel?
Pamattrase ir 161 km.
Ko prasa Life Time Big Sugar Gravel?
Big Sugar Gravel demands sustained output over 161 kilometers of fast Ozark gravel with nearly 1900 meters of climbing. Athletes must maintain efficiency and group positioning through the late-season finale.
Cik daudz kāpumu ir Life Time Big Sugar Gravel?
Life Time Big Sugar Gravel ir 1889 m kāpumu.
Kam ir paredzēts Life Time Big Sugar Gravel?
Life Time Big Sugar Gravel ir atvērts visiem dalībniekiem.
Līdzīgas sacensības
Ride Santa Barbara 100
Gran Fondo Hincapie Greenville
Chino Grinder (45-mile Fine Grind)
RaceNature Castelo de Vide
Rīko šīs sacensības?