IRONMAN Calella-Barcelona notika svētd., 2026. g. 4. okt. vietā Calella, Spānija. Pamattrase ir 226 km.
Šis brauciens jau ir noticis. Skatīt gaidāmos braucienus
- Datums
- svētd., 2026. g. 4. okt.
- Sākums
- Calella 🇪🇸
- Distance
- 226 km
- Kāpumi
- 750 m
- Līmenis
- Atvērts visiem
Ir prātā konkrēta sacīkste?
Izmanto IntervalCoach, lai gatavotos savai nākamajai sacīkstei — AI treneris, kas izveido tavu plānu un pielāgo to katru dienu.
Sāc bez maksasFull-distance IRONMAN triathlon in Calella near Barcelona, Spain: a 3.8 km swim, 180 km bike and 42.2 km run (226 km total).
Ko šīs sacensības pieprasa
IRONMAN Calella-Barcelona demands sustained endurance across a 3.8 km swim, 180 km bike, and 42.2 km run totaling 226 km. Athletes must manage high cumulative training volume and prolonged physiological output over an extended duration.
Aero efficiency
The 180 km bike leg requires maintaining an aerodynamic position for many hours to manage energy expenditure effectively over the long distance.
Running durability
The 42.2 km run follows a full swim and bike, demanding structural durability and pacing discipline to finish the 226 km total distance.
Pacing discipline
With a low elevation gain of 750 m spread across a long duration, athletes must maintain consistent output without relying on climbs to break up the effort.
Target 60 to 90 grams of carbohydrates per hour throughout the bike and run segments to sustain energy over the expected race duration.
Paredzamie finiša laiki
Aplēses pēc līmeņa, nevis solījumi. Tavs rezultāts būs atkarīgs no tavas sagatavotības sacensību dienā.
Biežāk uzdotie jautājumi
Kad notiek IRONMAN Calella-Barcelona?
IRONMAN Calella-Barcelona notika svētd., 2026. g. 4. okt. vietā Calella, Spānija.
Cik garš ir IRONMAN Calella-Barcelona?
Pamattrase ir 226 km.
Ko prasa IRONMAN Calella-Barcelona?
IRONMAN Calella-Barcelona demands sustained endurance across a 3.8 km swim, 180 km bike, and 42.2 km run totaling 226 km. Athletes must manage high cumulative training volume and prolonged physiological output over an extended duration.
Cik daudz kāpumu ir IRONMAN Calella-Barcelona?
IRONMAN Calella-Barcelona ir 750 m kāpumu.
Kam ir paredzēts IRONMAN Calella-Barcelona?
IRONMAN Calella-Barcelona ir atvērts visiem dalībniekiem.
Līdzīgas sacensības
Rīko šīs sacensības?