无锡铁三 notiek svētd., 2026. g. 25. okt. vietā 无锡, Ķīna. Pamattrase ir 51.5 km.
- Datums
- svētd., 2026. g. 25. okt.
- Sākums
- 无锡 🇨🇳
- Distance
- 51.5 km
- Līmenis
- Atvērts visiem
Tavs 3 nedēļu plāns, lai 无锡铁三
Nogludināšana fāze sākas šonedēļ. Izveidota, pamatojoties uz tavu fizisko sagatavotību, un ik dienu pielāgota atbilstoši tavas formas izmaiņām; pievieno maršrutu, un tā sagatavos tevi arī kāpumiem.
Izveidot manu plānuSāc bez maksas · Bankas karte nav nepieciešama
2026年中国铁人三项联赛暨“她铁”粉色铁人三项挑战赛（无锡站）将于蠡湖国家湿地公园举行。
Tavs ceļš uz sacensību dienu
Sacensību diena 无锡铁三 ir pēc 3 nedēļām. Tā treneris sadala šo laiku. Pirmā fāze sākas tagad.
01Nogludināšana2 nedēļas · 2026. g. 5. okt. – 2026. g. 18. okt.
Apjoms krītas, bet intensitāte paliek: īsi, asi piepūles brīži uztur kājas modrā stāvoklī, kamēr nogurums pamazām atkāpjas.
02Sacensību nedēļa1 nedēļa · 2026. g. 19. okt. – 2026. g. 25. okt.
Ieskrējieni, atpūta un organizatoriskie jautājumi. Darbs ir padarīts — tagad uzdevums ir ierasties svaigam.
Biežāk uzdotie jautājumi
Kad notiek 无锡铁三?
无锡铁三 notiek svētd., 2026. g. 25. okt. vietā 无锡, Ķīna.
Cik garš ir 无锡铁三?
Pamattrase ir 51.5 km.
Kam ir paredzēts 无锡铁三?
无锡铁三 ir atvērts visiem dalībniekiem.
Līdzīgas sacensības
Rīko šīs sacensības?