Florence Supercross 2026/27 Round 10 – Le Sieci (Tuscan CX Championship)
Florence Supercross 2026/27 Round 10 – Le Sieci (Tuscan CX Championship) notiek svētd., 2026. g. 20. dec. vietā Le Sieci, Itālija.
- Datums
- svētd., 2026. g. 20. dec.
- Sākums
- Le Sieci 🇮🇹
- Līmenis
- Atvērts visiem
Tavs 7 nedēļu plāns, lai Florence Supercross 2026/27 Round 10 – Le Sieci (Tuscan CX Championship)
Attīstība fāze sākas šonedēļ. Izveidota, pamatojoties uz tavu fizisko sagatavotību, un ik dienu pielāgota atbilstoši tavas formas izmaiņām; pievieno maršrutu, un tā sagatavos tevi arī kāpumiem.
Izveidot manu plānuSāc bez maksas · Bankas karte nav nepieciešama
The 10th and final round of the Florence Supercross 2026/27 cyclocross circuit is scheduled in Le Sieci as the Tuscan regional championship.
Tavs ceļš uz sacensību dienu
Sacensību diena Florence Supercross 2026/27 Round 10 – Le Sieci (Tuscan CX Championship) ir pēc 7 nedēļām. Tā treneris sadala šo laiku. Pirmā fāze sākas tagad.
01Attīstība1 nedēļa · 2026. g. 2. nov. – 2026. g. 8. nov.
Pakāpeniska slodzes kāpināšana: treniņu slodze pieaug viļņveidīgi — smagākas nedēļas tiek uzslāņotas uz bāzes, un plānotas atgūšanās nedēļas ļauj panākumiem nostabilizēties.
02Kulminācija3 nedēļas · 2026. g. 9. nov. – 2026. g. 29. nov.
Plāna smagākās nedēļas: sacensībām specifiska intensitāte pie gandrīz maksimālas treniņu slodzes, kas smalki pieskaņo tieši to, ko šīs sacensības pieprasa.
03Nogludināšana2 nedēļas · 2026. g. 30. nov. – 2026. g. 13. dec.
Apjoms krītas, bet intensitāte paliek: īsi, asi piepūles brīži uztur kājas modrā stāvoklī, kamēr nogurums pamazām atkāpjas.
04Sacensību nedēļa1 nedēļa · 2026. g. 14. dec. – 2026. g. 20. dec.
Ieskrējieni, atpūta un organizatoriskie jautājumi. Darbs ir padarīts — tagad uzdevums ir ierasties svaigam.
Biežāk uzdotie jautājumi
Kad notiek Florence Supercross 2026/27 Round 10 – Le Sieci (Tuscan CX Championship)?
Florence Supercross 2026/27 Round 10 – Le Sieci (Tuscan CX Championship) notiek svētd., 2026. g. 20. dec. vietā Le Sieci, Itālija.
Kam ir paredzēts Florence Supercross 2026/27 Round 10 – Le Sieci (Tuscan CX Championship)?
Florence Supercross 2026/27 Round 10 – Le Sieci (Tuscan CX Championship) ir atvērts visiem dalībniekiem.
Līdzīgas sacensības
Fellowship Championship Stage 2 – Sprinter's Playground (Zwift)
臺灣自行車登山王挑戰 Taiwan Kom Challenge
BRM 600 km Takamatsu–Tsuruga (Audax Kinki)
Titan Forest Patagonia
Rīko šīs sacensības?