巴松措超级越野赛 notika sestd., 2026. g. 26. sept. vietā Nyingchi, Ķīna. Pamattrase ir 100.7 km.
Šis brauciens jau ir noticis. Skatīt gaidāmos braucienus
- Datums
- sestd., 2026. g. 26. sept.
- Sākums
- Nyingchi 🇨🇳
- Distance
- 100.7 km
- Kāpumi
- 2620 m
- Līmenis
- Atvērts visiem
Ir prātā konkrēta sacīkste?
Izmanto IntervalCoach, lai gatavotos savai nākamajai sacīkstei — AI treneris, kas izveido tavu plānu un pielāgo to katru dienu.
Sāc bez maksasThe Bashong Co Ultra Trail is a high-altitude trail running race held around Bashong Co Lake in Nyingchi, Tibet, featuring a challenging 100km headline distance that reaches a maximum elevation of 4710 meters.
Ko šīs sacensības pieprasa
This 100.7 km high-altitude trail running race requires sustained physical output over long distances in an environment reaching up to 4710 meters.
Ultra Endurance
Covering 100.7 km demands exceptional aerobic capacity and structural durability to manage continuous forward progression over many hours.
High-Altitude Tolerance
Reaching a maximum elevation of 4710 meters in Nyingchi requires significant physiological adaptation to reduced oxygen availability.
Moderate Elevation Management
Navigating 2620 meters of total elevation gain requires efficient pacing on climbs and controlled mechanics on descents.
Given the duration of a 100.7 km trail ultra, athletes should consume 60 to 90 grams of carbohydrates per hour to maintain energy balance.
Paredzamie finiša laiki
Aplēses pēc līmeņa, nevis solījumi. Tavs rezultāts būs atkarīgs no tavas sagatavotības sacensību dienā.
Biežāk uzdotie jautājumi
Kad notiek 巴松措超级越野赛?
巴松措超级越野赛 notika sestd., 2026. g. 26. sept. vietā Nyingchi, Ķīna.
Cik garš ir 巴松措超级越野赛?
Pamattrase ir 100.7 km.
Ko prasa 巴松措超级越野赛?
This 100.7 km high-altitude trail running race requires sustained physical output over long distances in an environment reaching up to 4710 meters.
Cik daudz kāpumu ir 巴松措超级越野赛?
巴松措超级越野赛 ir 2620 m kāpumu.
Kam ir paredzēts 巴松措超级越野赛?
巴松措超级越野赛 ir atvērts visiem dalībniekiem.
Līdzīgas sacensības
Rīko šīs sacensības?