瀬戸内しまなみ海道 今治伯方島トライアスロン notiek svētd., 2026. g. 18. okt. vietā Imabari, Japāna. Pamattrase ir 51.5 km.
- Datums
- svētd., 2026. g. 18. okt.
- Sākums
- Imabari 🇯🇵
- Distance
- 51.5 km
- Līmenis
- Atvērts visiem
Startē 瀬戸内しまなみ海道 今治伯方島トライアスロン savā labākajā formā
Treniņu plāns, kas veidots pēc tavas formas un šī skrējiena/brauciena, un tiek pielāgots katru dienu, mainoties tavai formai. Pievieno maršrutu, un tas sagatavos tevi arī kāpumiem.
Sāc bez maksasSāc bez maksas · Bankas karte nav nepieciešama
Participants take on an Olympic-distance triathlon featuring a 1.5km swim in the Seto Inland Sea, a 40km bike course, and a 10km run on Hakata Island.
Ko šīs sacensības pieprasa
This Olympic-distance triathlon demands a sustained, balanced effort across three distinct disciplines totaling 51.5 kilometers.
Multi-discipline endurance
Athletes must transition efficiently from a 1.5 km open-water swim in the Seto Inland Sea to a 40 km bike leg and finish with a 10 km run on Hakata Island without adequate recovery.
Pacing discipline
The standard Olympic distance requires a controlled effort to avoid accumulating excessive fatigue before the final 10 km running segment.
Aim for 60 to 90 grams of carbohydrates per hour during the bike and run segments to sustain energy output over the duration of the event.
Biežāk uzdotie jautājumi
Kad notiek 瀬戸内しまなみ海道 今治伯方島トライアスロン?
瀬戸内しまなみ海道 今治伯方島トライアスロン notiek svētd., 2026. g. 18. okt. vietā Imabari, Japāna.
Cik garš ir 瀬戸内しまなみ海道 今治伯方島トライアスロン?
Pamattrase ir 51.5 km.
Ko prasa 瀬戸内しまなみ海道 今治伯方島トライアスロン?
This Olympic-distance triathlon demands a sustained, balanced effort across three distinct disciplines totaling 51.5 kilometers.
Kam ir paredzēts 瀬戸内しまなみ海道 今治伯方島トライアスロン?
瀬戸内しまなみ海道 今治伯方島トライアスロン ir atvērts visiem dalībniekiem.
Līdzīgas sacensības
Rīko šīs sacensības?