Riteņbraukšana

ツール・ド・ちば

ツール・ド・ちば notika sestd., 2026. g. 10. okt. vietā 木更津市, Japāna. Pamattrase ir 108 km.

Šis brauciens jau ir noticis. Skatīt gaidāmos braucienus

Datums: sestd., 2026. g. 10. okt.
Sākums: 木更津市 🇯🇵
Distance: 108 km
Līmenis: Atvērts visiem

Ir prātā konkrēta sacīkste?

Izmanto IntervalCoach, lai gatavotos savai nākamajai sacīkstei — AI treneris, kas izveido tavu plānu un pielāgo to katru dienu.

Sāc bez maksas

木更津市のかずさアカデミアパークを発着地として房総丘陵や海岸線を巡る約108kmのロングコースなどを走るサイクリングイベントです。

Pasākuma oficiālā lapa

Ko šīs sacensības pieprasa

This 108 km cycling event requires sustained aerobic endurance to cover the long distance across coastal and hilly terrain.

Aerobic endurance

Covering 108 km requires a well-developed aerobic engine and the ability to maintain steady pacing over several hours in the saddle.

Terrain versatility

The route traverses both coastal roads and the Boso丘陵 hills, demanding adaptability to rolling topography and changing wind conditions.

A ride of this distance will likely exceed three hours, requiring a consistent intake of 60 to 90 grams of carbohydrates per hour to maintain performance and prevent glycogen depletion.

Ko tas no tevis prasītu?

Izvēlies savam līmenim vistuvāko, lai uzzinātu paredzamo finiša laiku šajā maršrutā un to, kāda gatavošanās nepieciešama.

Paredzamais finišs

3:10–3:50

Slodzes maksimuma nedēļa

6–8 h/nedēļā

Modeļa aplēse, kas balstīta distancē, kāpumā un līmenī — nav garantija. Apstākļi, aerodinamiskais vilkšana un taktika to ietekmē.

IntervalCoach pārvērš šīs nedēļas stundas konkrētā plānā, kas balstīts uz tavu faktisko sagatavotību. Sāc ar šīm sacensībām kā mērķi

Biežāk uzdotie jautājumi

Kad notiek ツール・ド・ちば?

ツール・ド・ちば notika sestd., 2026. g. 10. okt. vietā 木更津市, Japāna.

Cik garš ir ツール・ド・ちば?

Pamattrase ir 108 km.

Ko prasa ツール・ド・ちば?

This 108 km cycling event requires sustained aerobic endurance to cover the long distance across coastal and hilly terrain.

Kam ir paredzēts ツール・ド・ちば?

ツール・ド・ちば ir atvērts visiem dalībniekiem.

Līdzīgas sacensības

Riteņbraukšana

Rīko šīs sacensības?