北の都札幌ツーデーウオーク notika 2026. gada 12.–13. sept. vietā Sapporo, Japāna. Pamattrase ir 30 km.
Šis brauciens jau ir noticis. Skatīt gaidāmos braucienus
- Datums
- 2026. gada 12.–13. sept.
- Sākums
- Sapporo 🇯🇵
- Distance
- 30 km
- Līmenis
- Atvērts visiem
Ir prātā konkrēta sacīkste?
Izmanto IntervalCoach, lai gatavotos savai nākamajai sacīkstei — AI treneris, kas izveido tavu plānu un pielāgo to katru dienu.
Sāc bez maksasParticipants can explore Sapporo's historic landmarks and rich natural scenery across multiple walking distances ranging from 2km to 30km starting from Nakajima Park.
Ko šīs sacensības pieprasa
This 30 km walking event demands sustained lower-limb endurance and efficient pacing over an extended duration.
Aerobic endurance
Covering a 30 km walking distance requires maintaining a steady metabolic output for several hours without significant rest.
Musculoskeletal durability
The repetitive impact of thousands of steps over a 30 km route places continuous stress on the feet, calves, and lower back.
A 30 km walk will likely exceed 4 to 6 hours of continuous movement, requiring a consistent intake of 30 to 60 grams of carbohydrates per hour to maintain energy levels.
Biežāk uzdotie jautājumi
Kad notiek 北の都札幌ツーデーウオーク?
北の都札幌ツーデーウオーク notika 2026. gada 12.–13. sept. vietā Sapporo, Japāna.
Cik garš ir 北の都札幌ツーデーウオーク?
Pamattrase ir 30 km.
Ko prasa 北の都札幌ツーデーウオーク?
This 30 km walking event demands sustained lower-limb endurance and efficient pacing over an extended duration.
Kam ir paredzēts 北の都札幌ツーデーウオーク?
北の都札幌ツーデーウオーク ir atvērts visiem dalībniekiem.
Līdzīgas sacensības
Rīko šīs sacensības?