Épora Trail Montoro – Trail Largo 23K notiek svētd., 2026. g. 15. nov. vietā Montoro, Spānija. Pamattrase ir 23 km.
- Datums
- svētd., 2026. g. 15. nov.
- Sākums
- Montoro 🇪🇸
- Distance
- 23 km
- Kāpumi
- 1000 m
- Līmenis
- Atvērts visiem
Tavs 3 nedēļu plāns, lai Épora Trail Montoro – Trail Largo 23K
Nogludināšana fāze sākas šonedēļ. Izveidota, pamatojoties uz tavu fizisko sagatavotību, un ik dienu pielāgota atbilstoši tavas formas izmaiņām; pievieno maršrutu, un tā sagatavos tevi arī kāpumiem.
Izveidot manu plānuSāc bez maksas · Bankas karte nav nepieciešama
The 23 km Trail Largo at the VI Épora Trail in Montoro is scheduled for 15 November 2026 and has 1,000 m of positive elevation gain.
Tavs ceļš uz sacensību dienu
Sacensību diena Épora Trail Montoro – Trail Largo 23K ir pēc 3 nedēļām. Tā treneris sadala šo laiku. Pirmā fāze sākas tagad.
01Nogludināšana2 nedēļas · 2026. g. 26. okt. – 2026. g. 8. nov.
Apjoms krītas, bet intensitāte paliek: īsi, asi piepūles brīži uztur kājas modrā stāvoklī, kamēr nogurums pamazām atkāpjas.
02Sacensību nedēļa1 nedēļa · 2026. g. 9. nov. – 2026. g. 15. nov.
Ieskrējieni, atpūta un organizatoriskie jautājumi. Darbs ir padarīts — tagad uzdevums ir ierasties svaigam.
Biežāk uzdotie jautājumi
Kad notiek Épora Trail Montoro – Trail Largo 23K?
Épora Trail Montoro – Trail Largo 23K notiek svētd., 2026. g. 15. nov. vietā Montoro, Spānija.
Cik garš ir Épora Trail Montoro – Trail Largo 23K?
Pamattrase ir 23 km.
Cik daudz kāpumu ir Épora Trail Montoro – Trail Largo 23K?
Épora Trail Montoro – Trail Largo 23K ir 1000 m kāpumu.
Kam ir paredzēts Épora Trail Montoro – Trail Largo 23K?
Épora Trail Montoro – Trail Largo 23K ir atvērts visiem dalībniekiem.
Līdzīgas sacensības
Vallalta Trail
360º The Challenge Gran Canaria
Trail Sendero del Agua Galifa
Costa Blanca Trail
Rīko šīs sacensības?