Disney Wine & Dine Half Marathon notiek svētd., 2026. g. 25. okt. vietā Walt Disney World Resort, Orlando, Amerikas Savienotās Valstis. Pamattrase ir 21.1 km.
- Datums
- svētd., 2026. g. 25. okt.
- Sākums
- Walt Disney World Resort, Orlando 🇺🇸
- Distance
- 21.1 km
- Līmenis
- Atvērts visiem
Startē Disney Wine & Dine Half Marathon savā labākajā formā
Treniņu plāns, kas veidots pēc tavas formas un šī skrējiena/brauciena, un tiek pielāgots katru dienu, mainoties tavai formai. Pievieno maršrutu, un tas sagatavos tevi arī kāpumiem.
Sāc bez maksasSāc bez maksas · Bankas karte nav nepieciešama
Disney and Dine Half Marathon ir svētdienas galvenais notikums runDisney's Wine and Dine nedēļas nogalē Walt Disney World Resort Orlando, 21,1 km garš, līgans skrējiens caur tematiskajiem parkiem ar startu plkst. 5:00 no rīta un finišu EPCOT Pārtikas un vīna festivāla laikā.
Ko šīs sacensības pieprasa
Disney Wine & Dine Half Marathon prasa noturīgu aerobo izturību 21,1 km distancē līdzenā trasē Walt Disney World Resort.
Aerobā izturība
21,1 km veikšanai nepieciešama nepārtraukta aerobā slodze krietni ilgāk par stundu, kas prasa stabilu kardiovaskulāro kondīciju.
Ritma konsekvence
Trases līdzenais profils caur tematiskajiem parkiem ļauj izmantot vienmērīgu tempa stratēģiju, pieprasot disciplīnu, lai izvairītos no pārāk ātra sākuma.
Ko tas no tevis prasītu?
Izvēlies savam līmenim vistuvāko, lai uzzinātu paredzamo finiša laiku šajā maršrutā un to, kāda gatavošanās nepieciešama.
Paredzamais finišs
1:45–2:10
Slodzes maksimuma nedēļa
5–7 h/nedēļā
Modeļa aplēse, kas balstīta distancē, kāpumā un līmenī — nav garantija. Apstākļi, aerodinamiskais vilkšana un taktika to ietekmē.
IntervalCoach pārvērš šīs nedēļas stundas konkrētā plānā, kas balstīts uz tavu faktisko sagatavotību. Sāc ar šīm sacensībām kā mērķi
Biežāk uzdotie jautājumi
Kad notiek Disney Wine & Dine Half Marathon?
Disney Wine & Dine Half Marathon notiek svētd., 2026. g. 25. okt. vietā Walt Disney World Resort, Orlando, Amerikas Savienotās Valstis.
Cik garš ir Disney Wine & Dine Half Marathon?
Pamattrase ir 21.1 km.
Ko prasa Disney Wine & Dine Half Marathon?
Disney Wine & Dine Half Marathon prasa noturīgu aerobo izturību 21,1 km distancē līdzenā trasē Walt Disney World Resort.
Kam ir paredzēts Disney Wine & Dine Half Marathon?
Disney Wine & Dine Half Marathon ir atvērts visiem dalībniekiem.
Līdzīgas sacensības
Rīko šīs sacensības?