Desafio Rota da Baleia notika sestd., 2026. g. 12. sept. vietā Laguna, Brazīlija. Pamattrase ir 80 km.
Šis brauciens jau ir noticis. Skatīt gaidāmos braucienus
- Datums
- sestd., 2026. g. 12. sept.
- Sākums
- Laguna 🇧🇷
- Distance
- 80 km
- Kāpumi
- 1320 m
- Līmenis
- Atvērts visiem
Ir prātā konkrēta sacīkste?
Izmanto IntervalCoach, lai gatavotos savai nākamajai sacīkstei — AI treneris, kas izveido tavu plānu un pielāgo to katru dienu.
Sāc bez maksasDesafio Rota da Baleia is an ultra trail run traversing the scenic coastline of Santa Catarina through Laguna, Imbituba, and Garopaba.
Ko šīs sacensības pieprasa
Desafio Rota da Baleia demands sustained aerobic endurance and muscular resilience to cover an 80 km trail run across coastal terrain with 1320 meters of elevation gain.
Ultra distance endurance
Covering 80 km on foot requires deep aerobic conditioning and structural tolerance to sustain forward motion for many consecutive hours.
Coastal terrain adaptability
Traversing the coastline of Santa Catarina through Laguna, Imbituba, and Garopaba exposes runners to varied soft and uneven trail surfaces.
Cumulative vertical gain
The 1320 meters of elevation spread across the ultra distance demands efficient pacing on rolling climbs to conserve energy for the late stages.
A sustained effort of this duration requires continuous carbohydrate intake of 60 to 90 grams per hour to maintain energy availability.
Paredzamie finiša laiki
Aplēses pēc līmeņa, nevis solījumi. Tavs rezultāts būs atkarīgs no tavas sagatavotības sacensību dienā.
Biežāk uzdotie jautājumi
Kad notiek Desafio Rota da Baleia?
Desafio Rota da Baleia notika sestd., 2026. g. 12. sept. vietā Laguna, Brazīlija.
Cik garš ir Desafio Rota da Baleia?
Pamattrase ir 80 km.
Ko prasa Desafio Rota da Baleia?
Desafio Rota da Baleia demands sustained aerobic endurance and muscular resilience to cover an 80 km trail run across coastal terrain with 1320 meters of elevation gain.
Cik daudz kāpumu ir Desafio Rota da Baleia?
Desafio Rota da Baleia ir 1320 m kāpumu.
Kam ir paredzēts Desafio Rota da Baleia?
Desafio Rota da Baleia ir atvērts visiem dalībniekiem.
Līdzīgas sacensības
Rīko šīs sacensības?