Skriešana

Cursa de la Mercè Barcelona

Cursa de la Mercè Barcelona notika svētd., 2026. g. 20. sept. vietā Barcelona, Spānija. Pamattrase ir 10 km.

Šis brauciens jau ir noticis. Skatīt gaidāmos braucienus

Datums: svētd., 2026. g. 20. sept.
Sākums: Barcelona 🇪🇸
Distance: 10 km
Līmenis: Atvērts visiem

2 sportisti trenējas šim startam

Ir prātā konkrēta sacīkste?

Izmanto IntervalCoach, lai gatavotos savai nākamajai sacīkstei — AI treneris, kas izveido tavu plānu un pielāgo to katru dienu.

Sāc bez maksas

The Cursa de la Mercè is a popular 10 km urban road race through the central streets of Barcelona held during the city's annual Festes de la Mercè.

Pasākuma oficiālā lapa

Ko šīs sacensības pieprasa

This 10 km urban road race requires sustained aerobic output and pacing discipline over a flat or rolling city course.

Aerobic Capacity

Covering 10 kilometers on pavement demands a high fraction of VO2max and the ability to maintain a strong threshold pace.

Pacing Discipline

The urban street setting can encourage a fast start, requiring strict early discipline to avoid fading before the finish.

Ko tas no tevis prasītu?

Izvēlies savam līmenim vistuvāko, lai uzzinātu paredzamo finiša laiku šajā maršrutā un to, kāda gatavošanās nepieciešama.

Paredzamais finišs

0:50–1:00

Slodzes maksimuma nedēļa

5–7 h/nedēļā

Modeļa aplēse, kas balstīta distancē, kāpumā un līmenī — nav garantija. Apstākļi, aerodinamiskais vilkšana un taktika to ietekmē.

IntervalCoach pārvērš šīs nedēļas stundas konkrētā plānā, kas balstīts uz tavu faktisko sagatavotību. Sāc ar šīm sacensībām kā mērķi

Biežāk uzdotie jautājumi

Kad notiek Cursa de la Mercè Barcelona?

Cursa de la Mercè Barcelona notika svētd., 2026. g. 20. sept. vietā Barcelona, Spānija.

Cik garš ir Cursa de la Mercè Barcelona?

Pamattrase ir 10 km.

Ko prasa Cursa de la Mercè Barcelona?

This 10 km urban road race requires sustained aerobic output and pacing discipline over a flat or rolling city course.

Kam ir paredzēts Cursa de la Mercè Barcelona?

Cursa de la Mercè Barcelona ir atvērts visiem dalībniekiem.

Līdzīgas sacensības

Skriešana

Rīko šīs sacensības?