Medio Maratón Valencia Trinidad Alfonso Zurich notiek svētd., 2026. g. 25. okt. vietā Valencia, Spānija. Pamattrase ir 21.1 km.
- Datums
- svētd., 2026. g. 25. okt.
- Sākums
- Valencia 🇪🇸
- Distance
- 21.1 km
- Līmenis
- Atvērts visiem
Startē Medio Maratón Valencia Trinidad Alfonso Zurich savā labākajā formā
Treniņu plāns, kas veidots pēc tavas formas un šī skrējiena/brauciena, un tiek pielāgots katru dienu, mainoties tavai formai. Pievieno maršrutu, un tas sagatavos tevi arī kāpumiem.
Sāc bez maksasSāc bez maksas · Bankas karte nav nepieciešama
Renowned as one of the fastest half marathons in the world, the course winds through the vibrant streets and landmarks of Valencia.
Ko šīs sacensības pieprasa
The Medio Maratón Valencia Trinidad Alfonso Zurich demands sustained high-intensity aerobic pacing over a 21.1 km distance on a famously fast course.
Aerobic Capacity
Running 21.1 km at a rapid pace requires a well-developed VO2 max and the ability to sustain a high percentage of lactate threshold pace.
Pacing Discipline
Because the course is known for being extremely fast, athletes must maintain strict control over their early splits to avoid burning out before the finish.
Ko tas no tevis prasītu?
Izvēlies savam līmenim vistuvāko, lai uzzinātu paredzamo finiša laiku šajā maršrutā un to, kāda gatavošanās nepieciešama.
Paredzamais finišs
1:45–2:10
Slodzes maksimuma nedēļa
5–7 h/nedēļā
Modeļa aplēse, kas balstīta distancē, kāpumā un līmenī — nav garantija. Apstākļi, aerodinamiskais vilkšana un taktika to ietekmē.
IntervalCoach pārvērš šīs nedēļas stundas konkrētā plānā, kas balstīts uz tavu faktisko sagatavotību. Sāc ar šīm sacensībām kā mērķi
Biežāk uzdotie jautājumi
Kad notiek Medio Maratón Valencia Trinidad Alfonso Zurich?
Medio Maratón Valencia Trinidad Alfonso Zurich notiek svētd., 2026. g. 25. okt. vietā Valencia, Spānija.
Cik garš ir Medio Maratón Valencia Trinidad Alfonso Zurich?
Pamattrase ir 21.1 km.
Ko prasa Medio Maratón Valencia Trinidad Alfonso Zurich?
The Medio Maratón Valencia Trinidad Alfonso Zurich demands sustained high-intensity aerobic pacing over a 21.1 km distance on a famously fast course.
Kam ir paredzēts Medio Maratón Valencia Trinidad Alfonso Zurich?
Medio Maratón Valencia Trinidad Alfonso Zurich ir atvērts visiem dalībniekiem.
Līdzīgas sacensības
TotalEnergies Bilbao Night Running
Carrera Solidaria Puerto de Cartagena – 5K
Carrera Popular Solidaria Caja Rural Segovia
Mitja Marató de Mollerussa
Rīko šīs sacensības?